ఈజీ వేగన్ వంటకాలు

కొన్ని సాధారణ శాకాహారి భోజన ఆలోచనలు కావాలా? అన్ని-శాకాహారి పాడి-రహిత, గుడ్డు లేని మరియు కొలెస్ట్రాల్-రహిత భోజనం యొక్క ఈ సేకరణ ద్వారా బ్రౌజ్ చేయండి: ఇది ప్రతిఒక్కరికీ ఏదో ఒకదానిని సంపాదించింది మరియు శాకాహారి వంటకాల యొక్క ఏకైక సేకరణ మీరు ఎప్పుడైనా అవసరం!

• 09 లో 01

  వేగన్ స్నాక్స్ మరియు appetizers

  శాకాహారి వెళ్ళడానికి మీ కారణాలు ఏమైనా, మీరు మార్గం వెంట స్నాక్స్ పుష్కలంగా, అలాగే రాత్రి మరియు ఆట రోజులు కోసం appetizers అవసరం.
  వేగన్ సల్సా మరియు guacamole వంటకాలు · 13 తాజా శాకాహారి వసంత రోల్ వంటకాలు · శాకాహారి స్నాక్ ఆలోచనలు డజన్ల · ఉత్తమ శాకాహారి చిల్లి చీజ్ డిప్ · ఇంటిలో తయారు శాకాహారి nutella వంటకం · ప్రపంచవ్యాప్తంగా నుండి వేగన్ hummus వంటకాలు · సులువు తక్కువ కొవ్వు కాల్చిన తీపి బంగాళాదుంప ఫ్రైస్

  చిత్రపటం: హుమ్ముస్ పరిపూర్ణ శాకాహారి అల్పాహారం!

• 09 యొక్క 02

  వేగన్ అల్పాహారం ఆలోచనలు

  పాలు ముగిసింది, కానీ అల్పాహారం కోసం సోయా లేదా బాదం పాలతో మీరు తృణధాన్యాలు కలిగి ఉండటానికి కారణం కాదు. రోజుల్లో అది కత్తిరించే వెళ్ళడం లేదు, ఇక్కడ ఒక శాకాహారి అల్పాహారం కోసం వంటకాలు మరియు చిట్కాలు పుష్కలంగా ఉంది.
  8 శాకాహారి టోఫు పెనుగులాట ఆలోచనలు · వేగన్ అల్పాహారం బర్రిటోస్ · వేగన్ ఫ్రెంచ్ అభినందించి త్రాగుట, 4 మార్గాలు · అల్పాహారం కోసం టోఫు · 6 అందమైన ఆకుపచ్చ స్మూతీస్ · పిల్లలు కోసం వేగన్ అల్పాహారం ఆలోచనలు · బిజీ ఉదయం అల్పాహారం ఆలోచనలు · మీరు అల్పాహారం కోసం ఏమి తినడం లేదు?

  చిత్రపటం: మాపుల్ సిన్నమోన్ శాకాహారి అల్పాహారం quinoa

• 09 లో 03

  వేగన్ భోజనం వంటకాలు

  వేగన్ భోజనం ఆలోచనలు ... శాండ్విచ్లు, మూటగట్టి, ఆరోగ్యకరమైన సలాడ్లు.
  వేగన్ శాండ్విచ్లు · Quinoa సలాడ్ వంటకాలు · వేగన్ బ్రౌన్ రైస్ సలాడ్ · ఉత్తమ శాకాహారి బీన్ సలాడ్ వంటకాలు · గౌర్మెట్ శాకాహారి సలాడ్ వంటకాలు

  చిత్రపటం: వేగన్ టేంపే "చికెన్" సలాడ్

• 04 యొక్క 09

  వేగన్ మాంసం ప్రత్యామ్నాయాలు

  మీరు ప్రయత్నించండి లేదా శాకాహారి తినడం ఉన్నప్పుడు కూడా మాంసం ప్రత్యామ్నాయాలు ఇష్టపడతారు అని ఏ నియమం ఉంది. చెప్పబడుతున్నాయి, వారు బాగా జనాదరణ పొందిన కారణం ఉంది! ప్రత్యామ్నాయ శాకాహారి ప్రోటీన్ మూలాలతో ప్రారంభించడానికి కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి.
  వేగన్ seitan వంటకాలు · టోఫు "చేప" స్టిక్స్ · వేగన్ టోఫు "పీత" కేకులు వంటకం · ప్రయత్నించండి వేగన్ టేంపే వంటకాలు · TVP తో వంట

  చిత్రపటం: వేగన్ టోఫు "వేడి రెక్కలు"

• 09 యొక్క 05

  ప్రపంచవ్యాప్తంగా వేగన్ వంటకాలు

  ప్రపంచ వ్యాప్తంగా అనేక వంటకాలు అన్వేషించడానికి శాకాహారి వంటకాలను పుష్కలంగా అందిస్తున్నాయి! ఇక్కడ ప్రపంచంలోని ఉత్తమ సులభమైన శాకాహారి వంటకాలు కొన్ని.
  వేగన్ చైనీస్ ఆహార వంటకాలు · వేగన్ థాయ్ ఆహార: నూడుల్స్, కూరలు మరియు మరిన్ని! · వేగన్ జపనీస్ ఆహారం · ప్రపంచవ్యాప్తంగా కూరలు · ఇండోనేషియన్ ఆహారం: గాడో-గాడో మరియు మరిన్ని · వేగన్ వియత్నామీస్ ఫుడ్ వంటకాలు · నాలుగు వేగాన్ స్పానిష్ పల్లె వంటకాలు · కాజున్ మరియు క్రియోల్ వంటకాలు

  చిత్రపటం: సులువు థాయ్ ఎర్ర కూర వంటకం

• 09 లో 06

  వేగన్ చారు, వంటకాలు మరియు చిల్లి వంటకాలు

  జస్ట్ ఏ సూప్ గురించి మీరు బహుశా ఊహించవచ్చు కాలేదు గుడ్లు లేదా పాల లేకుండా పూర్తిగా శాకాహారి తయారు చేయవచ్చు. ఇక్కడ ప్రయత్నించండి శాకాహారి సూప్ వంటకాల పుష్కలంగా ఉంది:
  వేగన్ జపనీస్ మిసో సూప్ మూడు విధాలుగా · ఉత్తమ ఇంట్లో తయారు శాకాహారి మిరప వంటకాలు · 9 వేగన్ కూరగాయల సూప్ వంటకాలను · చైనీస్ వెచ్చని మరియు పుల్లని సూప్ - వేగన్ · వేగన్ బీన్ సూప్ వంటకాలు · కొవ్వు రహిత శాకాహారి సూప్ వంటకాలు · గ్లూటెన్ రహిత వేగన్ సూప్ వంటకాలు

  చిత్రపటం: సంపన్న శాకాహారి ఫ్రెంచ్ ఉల్లిపాయ సూప్

• 09 లో 07

  వేగన్ బియ్యం, బీన్స్, మరియు బియ్యం మరియు బీన్స్

  మీరు శాకాహారిగా తగినంత బియ్యం మరియు బీన్స్ వంటకాలను కలిగి లేరు!
  వేగన్ బీన్స్, బీన్స్ మరియు మరింత బీన్స్ · బియ్యం మరియు బీన్స్ చేయడానికి 8 శాకాహారి మార్గాలు · శాకాహారి బియ్యం వంటకాలను డజన్ల కొద్దీ · మిగిలిపోయిన బియ్యం పొందారా? భారతీయ బియ్యం మరియు ధాల్ వంటకాలు · 4 శాకాహారి స్పానిష్ పేజెస్

  చిత్రపటం: ఆరెంజ్ పైనాపిల్ అన్నం మరియు బీన్స్

• 09 లో 08

  వేగన్ డిజర్ట్లు!

  శాకాహారి డిజర్ట్లు గురించి ప్రేమ కాదు ఏమిటి? వారు తీపి మరియు రుచికరమైన ఉన్నారు, డెసెర్ట్లకు ఉండాలి కేవలం వంటి! జస్ట్ మీ ఇష్టమైన డెజర్ట్స్ గురించి పూర్తిగా పాల రహిత తయారు చేయవచ్చు. మీ భోజనం కు ఖచ్చితమైన ముగింపు కనుగొనేందుకు శాకాహారి తీపి ఈ స్పూర్తినిస్తూ సేకరణ ద్వారా బ్రౌజ్.
  వేగన్ కేకులు మరియు మరింత శాకాహారి కేకులు · అంతిమ శాకాహారి కుకీ సేకరణ · ... మరియు మరింత శాకాహారి డిజర్ట్లు

  చిత్రపటం: సులువు శాకాహారి కేక్ మిశ్రమం కుకీలు

• 09 లో 09

  రా శాకాహారి ఆహార వంటకాలు

  కాదు మీరు శాకాహారి అయితే ఏమీ కాని ముడి veggies తినడానికి లేదు, కానీ మీరు ముడి FOODS అన్వేషించడానికి అనుకుంటే, మీరు కొన్ని స్పూర్తినిస్తూ వంటకాలు ఈ వంటి, ప్రయత్నించండి చెయ్యవచ్చును.

  రా శాకాహారి అల్పాహారం ఆలోచనలు · అందమైన ముడి ఆహార డెజర్ట్స్ · 7 అద్భుతమైన ముడి ఆహార సలాడ్లు · రా ఫుడ్ సూప్ వంటకాలు · రా చాక్లెట్ వంటకాలు · ఒక ముడి ఆహార థాంక్స్ గివింగ్ మెను · రా పానీయాలు మరియు స్మూతీస్ · అత్యంత ప్రజాదరణ ముడి ఆహార వంటకాలు

  చిత్రపటం: రా ఇండియన్ కూర కూరగాయలు