స్విస్ చీజ్ మరియు కొద్దిగా diced ham ఈ కాసేరోల్లో అదనపు రుచి ఇవ్వాలని. ముక్కలుగా చేసి తాజా టమోటాలు లేదా అద్భుతమైన కుటుంబం భోజనం కోసం విసిరిన సలాడ్తో ఈ కాసేరోల్లో సర్వ్ చేయండి. మిగిలిపోయిన కోరింత ముక్కలు లేదా కాల్చిన రొట్టె ముక్కలు కూడా ఈ డిష్ కోసం గొప్ప టాపింగ్ చేస్తాయి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 8 ounces పాస్తా
- 3 tablespoons వెన్న
- 3/4 కప్పు ఉల్లిపాయ (తరిగిన)
- 3/4 కప్పు ఆకుకూరల (తరిగిన)
- 1 కప్ హామ్ (diced)
- 3 tablespoons పిండి
- 2 1/2 కప్పులు పాలు
- 1/2 teaspoon marjoram (ఎండిన ఆకు, లేదా thyme)
- 1 teaspoon ఉప్పు
- 1/8 టీస్పూన్ నల్ల మిరియాలు (గ్రౌండ్)
- 2 కప్పులు స్విస్ చీజ్ (తురిమిన)
- 2 cups టర్కీ మాంసం (diced)
- టాపింగ్:
- 1 కప్పు
- బ్రెడ్ ముక్కలు (మృదువైన)
- 1 tablespoon వెన్న
- ఐచ్ఛికం: 1 కప్పు ఘనీభవించిన బఠానీలు
- ఐచ్ఛికం: 1 కప్ క్యారెట్లు
హౌ టు మేక్ ఇట్
- 350 ఎఫ్ కు వేడి పొయ్యి. 2-కొలత గల బేకింగ్ డిష్ గ్రీజ్.
- ప్యాకేజీ ఆదేశాలను అనుసరించి మరిగే ఉప్పునీరులో కుక్ పాస్తా (మీరు చిన్న ఫస్సిలీ లేదా ఫార్ఫాల్లీ, మాకరోని లేదా ఇతర ఆకృతులను ఉపయోగించవచ్చు). డ్రెయిన్ మరియు శుభ్రం చేయు; పక్కన పెట్టండి
- ఒక పెద్ద స్కాయిల్లో వేడి వెన్న మరియు మధ్యస్థ తక్కువ ఉష్ణాన్ని ఉల్లిపాయ మరియు ఆకుకూరలని మెత్తగా ఉంచుతారు.
- బాగా కలపాలి వరకు పంది మాంసం జోడించండి మరియు కదిలించు.
- క్రమంగా మందమైన వరకు పాలు లో కదిలించు. మార్జోరామ్, ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించండి. ఉపయోగించి ఉంటే జున్ను, టర్కీ, మరియు బఠానీలు మరియు క్యారట్లు లో కదిలించు.
- వండిన పాస్తాని వేసి, బాగా మిక్స్ చేయండి. తయారుచేసిన బేకింగ్ డిష్ లోకి పాన్ పాస్తా మిశ్రమం.
- 1 tablespoon melted butter తో బ్రెడ్ కలిపి; కాసేరోల్లో పైన చల్లుకోవటానికి.
- రొట్టెలుకాల్చు మరియు టాపింగ్ వేడెక్కే వరకు రొట్టెలుకాల్చు 25 నుండి 30 నిమిషాలు.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 1375 |
| మొత్తం కొవ్వు | 64 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 29 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 19 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 411 mg |
| సోడియం | 1,142 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 67 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 6 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 127 గ్రా |