ఈ రెసిపీ బే ఆకులు చాలా కాల్స్. మీరు సుమారు 1/3 కప్పు గురించి చెప్పవచ్చు, కాబట్టి మీరు బే ఆకులు చూర్ణం చేస్తే మీరు దాన్ని ఉపయోగించవచ్చు. వేయించిన టర్కీకి నిజమైన రహస్యం టర్కీ యొక్క ఉపరితలంపై రుద్దు మంచి పూత పొందడం, అది చమురును తింటుతుంది.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 25 మీడియం బే ఆకులు (మొత్తం)
- 3 tablespoons / 45 mL హాట్ క్రియోల్ మసాలా
- 1 tablespoon / 15 mL thyme (ఎండిన)
- 1 tablespoon / 15 mL ఒరేగానో (ఎండిన)
- 2 టీస్పూన్లు / 10 mL వెల్లుల్లి పొడి
- 1 1/2 teaspoons / 7.5 mL నల్ల మిరియాల
హౌ టు మేక్ ఇట్
- సుగంధ ద్రవ్యాల గ్రైండర్లో, ఆకుల పొడిని పొడిగా వేయాలి. ఒక చిన్న గిన్నెలో ఉంచండి. థైమ్, ఒరేగానో, పెప్పర్ కార్న్స్ లాంటివి గ్రైండ్. అన్ని పదార్ధాలను గిన్నెలో వేసి, కలపాలి. మూడు సమాన భాగాలుగా విభజించండి.
- టర్కీ లోపల ఒక భాగం రుద్దు. ఛాతీ కింద చర్మం కింద రెండవ భాగం రుద్దు. మరియు టర్కీ వెలుపల పైగా చివరి భాగం రుద్దు. రాత్రిపూట శీతలీకరించండి.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 5 |
| మొత్తం కొవ్వు | 0 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 0 mg |
| సోడియం | 1 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 1 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 1 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 0 గ్రా |