నిదాన కుక్కర్ అప్రికోట్ సంరక్షణ

ఎండిన ఆప్రికాట్లతో ఈ బలమైన సుగంధ సంపన్నును తయారు చేస్తారు, కనుక ఇది శీతాకాలంలో మధ్యలో కూడా తయారు చేయబడుతుంది!

మీరు అవసరం ఏమిటి

సరసముగా ఒక ఆహార ప్రాసెసర్ లేదా ఒక కత్తితో ఆప్రికాట్లను చాప్ చేయండి.
నెమ్మదిగా కుక్కర్లో ఆప్రికాట్లు ఉంచండి. చక్కెర, నిమ్మ రసం మరియు నీరు కదిలించు. కవర్ మరియు అప్పుడప్పుడు గందరగోళాన్ని, 2 గంటల అధిక ఉడికించాలి.
వెలికితీసే మరియు అధిక ఉడికించాలి, అప్పుడప్పుడు గందరగోళాన్ని, 1 నుండి 2 గంటల పాటు లేదా మిశ్రమం మందమైన వరకు.
శుభ్రమైన గాజు జాడి లోకి లాడ్. గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద షెల్ఫ్ నిల్వ కోసం, 1 నెల వరకు రిఫ్రిజిరేటర్ లో నిల్వ, 15 నిమిషాలు ఒక మరిగే నీటి స్నానం ప్రక్రియ.

పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు	37
మొత్తం కొవ్వు	0 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు	0 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు	0 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్	0 mg
సోడియం	0 mg
పిండిపదార్థాలు	9 గ్రా
పీచు పదార్థం	0 గ్రా
ప్రోటీన్	0 గ్రా

(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)