ఇక్కడ నెమ్మదిగా కుక్కర్ కోసం ఒక సులభమైన పంది మాంసం వంటకం ఉంది, దీనిని స్కూపోడుడ్ బంగాళాదుంపలతో కలిపి తయారుచేస్తారు. ఒక పూర్తి భోజనం కోసం ఒక వైపు కూరగాయల లేదా సలాడ్ జోడించండి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- తయారీ కోసం అవసరమైన పదార్థాలు సహా జున్ను 1 బాక్స్ స్లాపెడ్ బంగాళాదుంపలు
- 3/4 కప్ పదునైన చెడ్దర్ చీజ్ ముక్కలు
- 4 నుండి 6 పంది చాప్స్
హౌ టు మేక్ ఇట్
బంగాళాదుంపలను సిద్ధం చేయడానికి బాక్స్లో ఆదేశాలు అనుసరించండి. మిశ్రమానికి 3/4 కప్పు పదునైన చెడ్దర్ జున్ను జోడించండి. ట్రాన్స్పోర్టర్ బంగాళాదుంప మిశ్రమాన్ని మొసలి వంట స్ప్రేతో స్పెక్టెడ్ కు crockpot. బంగాళదుంపలు పైన పంది చాప్స్ ఉంచండి. కవర్ మరియు తక్కువ 6 గంటల ఉడికించాలి.
4 పనిచేస్తుంది.
మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు
యాపిల్స్ మరియు కూరగాయలతో ఐరన్ స్కిల్లెట్ పోర్క్ చాప్స్
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 647 |
| మొత్తం కొవ్వు | 38 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 16 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 13 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 179 mg |
| సోడియం | 421 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 17 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 2 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 56 గ్రా |