మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1 పౌండ్ అదనపు లీన్ గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం
- 1 పౌండ్ లీన్ గ్రౌండ్ పంది
- 8 ounces (సుమారు 1 కప్) ఎరుపు మిరియాలు లేదా మిరియాలు మరియు ఉల్లిపాయ రుచితో, విభజించబడింది *
- డాష్ కారెన్ పెప్పర్, ఐచ్ఛిక
- 1 పెద్ద గుడ్డు
- 1 కప్ తాజా సాఫ్ట్ బ్రెడ్ ముక్కలు
- 1/2 కప్పు పాలు
- 1 1/2 టీస్పూన్లు ఉప్పు
- 1/2 కప్పు కెచప్
హౌ టు మేక్ ఇట్
* డికిన్సన్'స్ స్వీట్ 'ఎన్ హాట్ పెప్పర్ అండ్ ఆనియన్ రిలీష్, బ్రస్వెల్'స్ పెప్పర్ రిలీష్, స్టోన్వాల్ కిచెన్స్ ఫారంహౌస్ రెడ్ రిలిష్, లేదా ఇదే తీపి బెల్ పెప్పర్ రిలీష్ బ్లెండ్.
వంట స్ప్రేతో కోట్ 9x5x3 అంగుళాల రొట్టె పాన్. 350 ° కు వేడి ఓవెన్.
గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం, పంది మాంసం, 1/2 కప్ రిలీష్, గుడ్డు, బ్రెడ్ ముక్కలు, పాలు, ఉప్పు మరియు మిరియాలు కలిపి. బాగా కలపాలి వరకు శాంతముగా కలపండి. సిద్ధం రొట్టె పాన్ లోకి వదులుగా ప్యాక్. మిగిలిన రుచి మరియు అతిశీతలపరచు తో కెచప్ కలపాలి.
1 గంట మరియు 10 నిమిషాలు రొట్టె మాంసపువ్వు, అప్పుడు కెచప్ మిశ్రమంతో అగ్రస్థానం. 10 నుండి 15 నిముషాల వరకు ఓవెన్ మరియు రొట్టెలు కాల్చండి.
6 నుండి 8 వరకు పని చేస్తుంది.
మరిన్ని వంటకాలు
బ్లాక్ బీన్స్ తో Meatloaf
హనీ ఆవాలడ్ మీట్లోఫ్
ఇంటిలో తయారు మాంసం
Mom యొక్క ప్రాథమిక Meatloaf
మెరుస్తున్న బేకన్-చుట్టిన మాంసం లోఫ్
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 495 |
| మొత్తం కొవ్వు | 27 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 12 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 10 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 244 mg |
| సోడియం | 959 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 16 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 1 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 45 గ్రా |