ఒక సాధారణ శాకాహారి గ్రాహం క్రాకర్ పై క్రస్ట్ వివిధ రకాల వంటకాల కోసం ఉపయోగించవచ్చు. మీ గ్రాహం క్రాకర్ క్రస్ట్ అది ఒక సొగసైన చీజ్, ఇంట్లో గుమ్మడికాయ పై లేదా పై లేదా ఎలాంటి శాకాహారి భోజనానికి అనుగుణంగా ఊహించగలగటం వంటి అల్పాహార quiche నుండి ప్రతిదీ యొక్క బేస్ ఉంటుంది.
గ్రాహం క్రాకర్ క్రస్ట్ ఒక క్లాసిక్ మరియు ప్రసిద్ధ ఎంపిక, మరియు, మీరు వాటిని ఎలా తయారు చేయాలనేది వేలాడుతుంటే, వైవిధ్యాలు అనంతమైనవి: మీరు బ్రిటీష్ లేదా UK నుండి ఉంటే, చాక్లెట్ గ్రాహం క్రాకర్స్, సిన్నమోన్ గ్రాహం క్రాకర్లు ఉన్నాయి, మరియు ఎల్లప్పుడూ జీర్ణ బిస్కెట్లు కేవలం ఒక సాధారణ పై క్రస్ట్ లోకి తయారు చేయడానికి వేచి. ఈ రోజుల్లో, మీరు అప్పటికే వెళ్ళడానికి సిద్ధంగా ఉన్న చిన్న ముక్కల రూపంలో ఇప్పటికే గ్రాహం క్రాకర్స్ను కొనుగోలు చేయవచ్చు, కానీ నాకు వ్యక్తిగతంగా, వాటిని ఇంట్లో తయారు చేయడంలో వినోదభరితంగా కొన్నింటిని తీసుకుంటారు, మరియు అది ఎదుర్కోవటానికి వీలుంది, ఇది ఇప్పటికే సూపర్ సులభంగా మరియు " పాడి క్రస్ట్ తయారు చేయడానికి సెమీ ఇంట్లో "మార్గం.
ఈ సులభమైన గ్రాహం క్రాకర్ పై క్రస్ట్ వంటకం కేవలం మూడు సాధారణ పదార్ధాలను ఉపయోగిస్తుంది మరియు శాకాహారి వెన్నని బదులుగా వెన్న ఉపయోగించినట్లయితే కూడా శాకాహారిగా ఉంటుంది. మీరు చక్కెర రహిత వైవిధ్యాన్ని ప్రయత్నించాలనుకుంటే, ఇక్కడ చక్కెర రహిత గ్రాహం క్రాకర్ క్రస్ట్ ఎలా చేయాలి.
రెసిపీ నోట్: ఒకసారి మీరు ఒక గ్రాహం క్రాకర్ పైని కొన్ని సార్లు తయారు చేసాక, వివిధ రకాల క్రాకర్లు మరియు కుకీలతో బ్రాంచ్ అవ్వండి. ఒక ఇంట్లో చాక్లెట్ కుకీ క్రస్ట్ కోసం Oreo కుకీలను (లేదా Trader Joe's బ్రాండ్ శాండ్విచ్ కుకీలను) ఉపయోగించుకోండి లేదా గుమ్మడికాయ పై, తీపి బంగాళాదుంప పై లేదా ఏదైనా దాల్చిన లేదా పతనం సుగంధ ద్రవ్యాలతో ఉన్న వస్తువులకు స్టోర్-కొనుగోలు గింజెర్నాప్లను ఉపయోగించి ప్రయత్నించండి. శనగ వెన్న శాండ్విచ్ కుకీలు (నట్టర్ బట్టర్స్ వంటివి) కూడా మీరు ఏ రకమైన పై తయారు చేస్తున్నారో బట్టి, ఒక ఆసక్తికరమైన ఎంపిక చేసుకుంటారు. సృజనాత్మకత పొందండి మరియు ఆనందించండి! సూచించు: మీరు గ్రానోలా మాదిరిగానే ఏదో చేయగలరు. ఒక గ్రానోలా పై క్రస్ట్ ఎలా తయారు చేయాలో ఇక్కడ ఉంది.
ఇక్కడ మీ ఇంట్లో ఉన్న గ్రాహం క్రాకర్ క్రస్ట్ను ఉపయోగించడానికి కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి:
- నో బ్రేక్ యోగర్ట్ మరియు కూల్ విప్ పీ
- క్రాన్బెర్రీ పియర్ హాలిడే పీ
- వేగన్ కీ లైమ్ పై రెసిపీ
- వేగన్ చాక్లెట్ మరియు గుమ్మడికాయ పై రెసిపీ
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 8 నుండి 10 గ్రాహం క్రాకర్లు
- 1/4 కప్పు చక్కెర
- 1/3 కప్పు శాకాహారి వనస్పతి (ద్రవ)
హౌ టు మేక్ ఇట్
- ఒక ప్లాస్టిక్ బ్యాగ్లో గ్రాహం క్రాకర్స్ ఉంచండి మరియు జరిమానా ముక్కలు చేయడానికి ఒక రోలింగ్ పిన్ను ఉపయోగించండి.
- ఒక గిన్నె లోకి ముక్కలు పోయాలి మరియు చక్కెర మరియు కరిగిన శాకాహారి వనస్పతి జోడించండి. బాగా కలుపు.
- పై పాన్ లోకి మిక్స్ పోయాలి మరియు పై పాన్ దిగువ మరియు వైపులా మిశ్రమం నొక్కండి మీ చేతులు లేదా ఒక పెద్ద చెంచా వెనుక ఉపయోగించండి.
- మీరు పై రొట్టె ముందు కాల్చడం అవసరం ఉంటే, 375 డిగ్రీల వద్ద 8 నిమిషాలు రొట్టెలుకాల్చు. లేకపోతే, ఉపయోగించే ముందు క్రస్ట్ చల్లదనాన్ని.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 123 |
| మొత్తం కొవ్వు | 6 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 1 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 2 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 0 mg |
| సోడియం | 124 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 17 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 0 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 1 గ్రా |