పీచ్ నీటిలో చేపలు వంటి గ్రిల్ కు పడుతుంది. లైవ్ ఫ్లేమ్స్ మీద సత్వర వంటకం వారి సహజమైన juiciness బయటకు తెస్తుంది మరియు వారి లోతైన వేసవి తీపి పెంచుతుంది. ఆ వర్ణన ఆధారంగా మీరు గ్రిల్ మీద విసిరేవారు, ఖచ్చితమైన పీచెస్ కంటే తక్కువగా ఉండే రుచిని మెరుగుపర్చడానికి ఒక సహేతుకమైన మార్గంగా భావిస్తారు. మీరు కల్పితంగా సరైనదే. మీరు ఐచ్ఛిక గోధుమ చక్కెర మరియు దాల్చినచెక్కను చేర్చినప్పుడు, సరిగ్గా సరిపోయే-పీచెస్ పీచెస్ ప్రభావం మరింత తీవ్రమవుతుంది.
ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, పీచెస్ ( ఏదైనా రకం చేస్తాను !) తో మొదలుపెడతారు, అవి మీ మొత్తం చేతితో సున్నితమైన స్క్వీజ్ని ఇవ్వడం వలన కొంచెం తక్కువగా ఉంటుంది. లాంగ్ కథ చిన్న, మీరు వారి కాండం ముగింపు స్నిఫ్ ముఖ్యంగా, వాటిని పీచ్ వంటి వాసన కావలసిన. పది తొమ్మిది సార్లు, మంచి వాసన, మంచి రుచి. భూమిలోని ఉత్తమ పీచు-కొనుగోలు నైపుణ్యాల కోసం ఇక్కడ పీచెస్ కొనడం గురించి మరింత చూడండి.
ఒక సైడ్ డిష్ గా పేల్చిన పీచెస్ (వారు కాల్చిన పంది మాంసంతో పాటు ముఖ్యంగా రుచికరమైన) లేదా సలాడ్లు ( ఈ కాల్చబడిన పీచ్ సలాడ్ ఒక ఇష్టమైనది) గా సర్వ్ చేయండి . లేదా చల్లని పెరుగు వాటిని జత ద్వారా ఒక రుచికరమైన భోజనానికి వాటిని చెయ్యి, కొరడాతో క్రీమ్ , లేదా ఐస్ క్రీమ్ యొక్క scoops తో.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- వ్యక్తికి 1 పీచ్
- పీచుకు సుమారు 1 టీస్పూన్ తటస్థ-రుచి వంట నూనె (చల్లని-ఒత్తిడితో తయారు చేసిన నూనె లేదా కనోలా చమురును ఏవిధమైన పీచ్లను మార్చివేసే ఒక స్వచ్ఛమైన రుచి కోసం ఉపయోగిస్తారు)
- ఐచ్ఛికమైన పీచుకు 1 టేబుల్ బ్రౌన్ షుగర్ గురించి
- గురించి 1/4 teaspoon గ్రౌండ్ సిన్నమోన్ పీచు, ఐచ్ఛిక
హౌ టు మేక్ ఇట్
- మీడియం వేడికి గ్యాస్ లేదా చార్కోల్ గ్రిల్ సిద్ధం: వేడి నుండి దూరంగా లాగటానికి ముందు మీరు 3 నుండి 4 సెకన్ల వరకు కిటికీలకు కట్టుకోవాలి. మీరు మరింత వేడి అవసరమయ్యే వేరొకటి ఉడికించటానికి గ్రిల్ వెళ్ళితే, పీచ్లకు చల్లగా ఉండే అంచుల చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతాలను ఉపయోగించండి. మరొక వ్యూహం విందు ఉడికించాలి, అగ్ని చల్లగా వీలు, ఆపై పీచ్ గ్రిల్.
- సగం పీచ్లు మరియు పిట్ వాటిని కట్. మీరు దాల్చినచెక్క మరియు / లేదా చక్కెరను జోడించాలనుకుంటే, మొత్తం పీచు హిల్స్ గ్రిల్; లేకపోతే, మీరు కోరుకుంటే మీరు వాటిని మైదానాలను కట్ చేసుకోవచ్చు. పీచెస్ పీల్చి అవసరం లేదు గ్రిల్ కోసం అవసరం లేదు, కానీ మీకు కావాలంటే, ఇక్కడ మీ పీచెస్ పై చిట్కాలు కోసం ఎలా పీల్ పీల్ చేయండి .
- తేలికగా చమురు తో peaches బ్రష్, బాగా కట్ వైపులా పూత గురించి తెలుసు.
- మీడియం హాట్ గ్రిల్ మీద నూనె పీచెస్ వేయండి. వారు చక్కగా ఉడికించటానికి గదిలో ఒక టన్ను అవసరం లేదు, కాని వారు తాకడం లేదని నిర్ధారించుకోండి, అందుచే గ్రిల్ యొక్క వేడి గాలి ప్రతి భాగాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
- గ్రిల్ మార్కుల రూపం వరకు పీచ్లను ఉడికించాలి, ఉత్తమ ప్రదర్శన కోసం అన్ని కట్ వైపులా గుర్తించడానికి అవసరమైన విధంగా తిరగండి. ఉపయోగించి ఉంటే, పీచు మరియు పంచదార తో చల్లుకోవటానికి, పైగా పీచ్ విభజించటం తిరగండి. పీచెస్ లేత వరకు ఉడికించాలి, కానీ 8 నిమిషాల మొత్తం వేరుగా ఉంటుంది.
- కాల్చిన పీచ్లను హాట్, వెచ్చని, లేదా గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద కూడా అందిస్తాయి.
సులువు వ్యత్యాసాలు
- పండు కలపండి. కొన్ని రేగు, కొమ్మలు లేదా ఇతర పండ్ల పండ్లను గ్రిల్ వరకు జోడించండి - మీరు వాటిని ఉడికించుకోవచ్చు.
- దాల్చినదానికి బదులుగా ఏలకులు ఉపయోగించండి . ఇది సాధారణ సిన్నమోన్ నుండి మంచి స్విచ్.
- వెన్నెల గొప్పతనాన్ని సృష్టించండి. గోధుమ చక్కెరతో పాటు వెన్న యొక్క పాట్ను మరింత మెరుస్తున్న ప్రభావంలో చేర్చండి.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 94 |
| మొత్తం కొవ్వు | 1 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 0 mg |
| సోడియం | 0 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 23 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 4 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 2 గ్రా |