ఈ కుకీలను చేయడానికి ఒక ట్రిక్ ఉంది: చక్కెర మరియు పాలు మిశ్రమం మైక్రోవేవ్ లో పూర్తి కాచుకు వస్తుందని నిర్ధారించుకోండి. మైక్రోవేవ్ వంట సమయం న కట్ లేదు. మీరు ఒక saucepan లో ఈ చేయాలనుకుంటే, దయచేసి నో-బేక్ చాక్లెట్ పీనట్ బట్టర్ కుకీలు చూడండి .
ఈ అద్భుతమైన ఏ రొట్టెలుకాల్చు కుకీలను టెండర్ మరియు క్రీము, వోట్మీల్ నుండి ఒక nice మెత్తగా యుండును అనుగుణంగా. పిల్లలు విసుగు చెందుతున్నప్పుడు వారు వేడి వేసవి రోజున తయారుచేసే ఖచ్చితమైన ట్రీట్ మరియు మీరు పొయ్యిని ఆన్ చేయకూడదు. ప్లస్, వారు నా ఇష్టమైన పదార్థాలు రెండు మిళితం: చాక్లెట్ మరియు వేరుశెనగ వెన్న.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 2 కప్స్ చక్కెర
- 1/2 కప్పు పాలు
- 1/2 కప్పు కోకో
- పించ్ ఉప్పు
- 1/2 కప్పు వెన్న
- 1 కప్పు వేరుశెనగ వెన్న
- 1 టీస్పూన్ వనిల్లా
- 2 3/4 కప్పులు శీఘ్ర-వంట వోట్మీల్
హౌ టు మేక్ ఇట్
- ఒక పెద్ద మైక్రోవేవ్-సురక్షిత గిన్నెలో చక్కెర, పాలు, కోకో, ఉప్పు, వెన్న కలిపి బాగా కలపాలి. 2-1 / 2 నిముషాల పాటు అధిక శక్తి మీద మైక్రోవేవ్. కదిలించు మైక్రోవేవ్ నుండి తొలగించు. చెంచా ఆఫ్ కడగడం మరియు గిన్నె ను మైక్రోవేవ్ కు తిరిగి ఇవ్వండి.
- మైక్రోవేవ్ 2-1 / 2 నిముషాల పొడవు, లేదా మిశ్రమాన్ని 1 నిమిషానికి బాగా వేస్తుంది. అప్పుడు మైక్రోవేవ్ నుండి గిన్నెని తీసి, మృదువైన వరకు వేరుశెనగ వెన్న మరియు వెనీలాలో కదిలించు. వోట్మీల్ జోడించండి మరియు బాగా కలపాలి. సాధారణ లేదా తక్షణ వోట్మీల్ ఉపయోగించవద్దు; శీఘ్ర వంట వోట్మీల్ ఈ రెసిపీ విజయానికి చాలా అవసరం.
- మిశ్రమం 10 నిముషాల పాటు నిలబడనివ్వండి, కొన్ని సార్లు వోట్మీల్ ద్రవంలో కొంత భాగాన్ని గ్రహిస్తుంది.
- మైనపు కాగితం లేదా పార్చ్మెంట్లో బేకింగ్ షీట్స్ లేదా సిల్పాట్ షీట్లను కలుపుతారు. మిశ్రమాన్ని తాకే వరకు కుకీలను చల్లబరుస్తుంది; వాటిని కుకీ ఆకారంలోకి మార్చండి. పూర్తిగా చల్లబరుస్తుంది; స్టోర్ గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద కప్పబడి ఉంటుంది.
- మీరు కూడా ఈ మిశ్రమాన్ని ఒక 9 "చదరపు పాన్లో వేయించుకోవచ్చు, ఇది లవణరహిత వెన్నతో కలుపుతారు, చల్లగా వెళ్లండి, తర్వాత చతురస్రాల్లో కట్ చేయాలి.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 156 |
| మొత్తం కొవ్వు | 8 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 3 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 3 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 9 mg |
| సోడియం | 74 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 20 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 1 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 3 గ్రా |