వెల్లుల్లి న్యూ బంగాళదుంపలు

ఈ కాల్చిన కొత్త బంగాళాదుంపలు బాగా అర్థం చేసుకోగలిగినవి మరియు చాలా సులువుగా ఉంటాయి. నిమ్మకాయ, ఆవాలు మరియు మూలికలతో లోడ్ చేసారు, రుచి అద్భుతమైనది. మీరు ఈ గ్రిల్ ప్యాకెట్లను త్రోసివేసి, వాటిని అన్నింటినీ సిద్ధం చేసేటప్పుడు వాటిని గ్రిల్ మీద ఉంచండి.

మీరు అవసరం ఏమిటి

• 16 నుండి 20 కొత్త బంగాళాదుంపలను కడుగుతారు
• వెల్లుల్లి యొక్క 6-8 లవంగాలు ఒలిచిన
• 1/4 కప్పు / 60 mL ముక్కలు
• 1/4 కప్పు / 60 mL Dijon ఆవపిండి
• 4 టీస్పూన్లు / 20 mL నిమ్మరసం
• 2 టీస్పూన్లు సముద్ర ఉప్పు
• 1/2 teaspoon ముతక గ్రౌండ్ నల్ల మిరియాలు
• 1/2 teaspoon ఎండిన tarragon
• 1/2 teaspoon ఎండిన సేజ్

హౌ టు మేక్ ఇట్

12x12 గురించి నాలుగు చదరపు ముక్కలు అల్యూమినియం రేకు తీసుకోండి. వెల్లుల్లి రెండు లవంగాలు, 1/4 చిన్న ముక్కలు, 1 tablespoon / 15 mL of mustard, మరియు 1 teaspoon / 5 mL నిమ్మరసంతో ప్రతి ముక్క మీద నాలుగు నుండి ఐదు బంగాళదుంపలను ఉంచండి. ఉప్పు, మిరియాలు, సేజ్ మరియు టార్రాగ్ యొక్క డాష్ జోడించండి. లోపల ప్రతిదీ సీలింగ్ పైగా రేకు రెట్లు. మూడు సార్లు పునరావృత ప్రక్రియ. ప్రతి ప్యాకేజీ ఆవిరి బంగాళాదుంపలకు నీరు గట్టిగా ఉండాలి. Preheated గ్రిల్ న ఉంచండి మరియు 30 నిమిషాలు లేదా ఒక ఫోర్క్ తో ఎత్తిచూపినప్పుడు టెండర్ వరకు ఉడికించాలి (చాలా తరచుగా పరీక్షించవద్దు, అది రుచి మరియు తేమ తుడిచిపెట్టుకుపోతుంది అనుమతిస్తుంది).

రేకు నుండి తొలగించు లేదా ఓపెన్ రేకు కట్ మరియు సర్వ్. నాలుగు పనిచేస్తుంది.

పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు	785
మొత్తం కొవ్వు	1 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు	0 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు	0 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్	0 mg
సోడియం	983 mg
పిండిపదార్థాలు	178 గ్రా
పీచు పదార్థం	20 గ్రా
ప్రోటీన్	21 గ్రా

(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)