క్రీము స్పఘెట్టి సాస్ కోసం ఒక రహస్య వంటకంతో ఒక ఇష్టమైన వంటకం. స్టవ్టప్ లేదా ఒక crockpot లో ఈ సాధారణ 3-మూలవస్తువుగా స్పఘెట్టి సాస్ కుక్.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1 పౌండ్ గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం
- 1 (1 3/4 ఔన్సులు) పుట్టగొడుగు సూప్ యొక్క క్రీమ్ (లేదా సెలెరీ, కోడి, మొదలైనవి)
- 1 కూజా లేదా చెయ్యవచ్చు (సుమారు 26 ఔన్సులు) సిద్ధం స్పఘెట్టి సాస్
హౌ టు మేక్ ఇట్
- బ్రౌన్ ఒక skillet లో గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం, లేదా అది ఒక నిజంగా సులభమైన మార్గం మరియు అది కాచు. ఉడకబెట్టడం నేల గొడ్డు మాంసం, గ్రౌండ్ టర్కీ లేదా కోడి కోసం కాదు. అది కాయడానికి, అది కవర్ చేయడానికి భూమి గొడ్డు మాంసం కేవలం తగినంత నీరు జోడించండి. విచ్ఛిన్నం చేయడానికి కదిలించు. గొడ్డు మాంసం ఇకపై పింక్ వరకు కాచు.
- ఒక కుండ లేదా గిన్నెలోకి ప్రవహిస్తుంది మరియు కొవ్వును కత్తిరించేందుకు అనుమతించి, దాన్ని సరిగా విస్మరించవచ్చు. మీ సింక్ డౌన్ పోయాలి లేదు! ఇది ఆటంకం ఉంటుంది.
- వండిన గొడ్డు మాంసం, సాస్ మరియు సూప్ను పెద్ద సాస్నులో ఉంచండి; బాగా కదిలించు మరియు గురించి 1 గంట కోసం ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను. సమయం చాలా క్లిష్టమైన కాదు. ఇది రుచులను కలపడానికి ఒక బిట్ కోసం బబ్లింగ్ అవసరం.
- మీరు దానిని కొన్ని గంటలు పొయ్యిలో ఉడికించాలి చేయవచ్చు . గాని మార్గం, అది బాగుంది, మరియు ఇది స్పఘెట్టి నూడుల్స్కు గట్టిగా ఉంటుంది.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 327 |
| మొత్తం కొవ్వు | 17 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 8 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 7 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 113 mg |
| సోడియం | 138 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 6 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 0 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 35 గ్రా |