మార్ష్మల్లౌ ట్రీట్డ్స్ బార్బెక్యూ లేదా పాట్ లాక్ కు సిద్ధం మరియు రవాణా చేయడానికి సులభమైన డెజర్ట్లలో ఒకటి. ఈ రెసిపీ మిరపకాయ చాక్లెట్ కోసం పిలుస్తుంది, కానీ మీరు ఇష్టపడతారో ఖచ్చితంగా మీరు పాక్షిక-తీపి చాక్లెట్ను ఉపయోగించవచ్చు. మీ తదుపరి భోజనంలో ఈ రుచికరమైన డెజర్ట్ ను ప్రయత్నించండి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 5 కప్పులు / 1.2 L బియ్యం తృణధాన్యాలు
- 1/4 కప్పు / 60 mL లవణరహితం వెన్న
- 1 కూజా
- మార్ష్మల్లౌ క్రీము (7 ఔన్సు / 200 గ్రా)
- 1/2 కప్ / 120 mL
- సాల్టెడ్ కారామెల్ సాస్
- 1/3 కప్పు / 80 mL మిరపకాయల చీకటి చాక్లెట్ (లేదా చాక్లెట్ ఎంపిక), చిన్న భాగాలుగా కట్.
- 1 చిన్న resealable ప్లాస్టిక్ సంచి
హౌ టు మేక్ ఇట్
30 నిమిషాల ఫ్రీజర్లో చాక్లెట్ బార్ ఉంచండి. చల్లని చాక్లెట్ కట్ సులభం.
గ్రీజ్ వెన్నతో పెద్ద గాజు. పక్కన పెట్టండి.
మీడియం-తక్కువ వేడి మీద పెద్ద సాస్పాన్లో, వెన్న కరుగుతుంది. తక్కువ ఉష్ణాన్ని తగ్గించడం మరియు మార్ష్మల్లౌ క్రీమ్ను జోడించండి. వెన్న మరియు క్రీం వరకు తరచూ కదిలించు మరియు కరిగించి కలుపుతారు. వేడి నుండి తీసివేసి, అన్నం తృణధాన్యాలు జోడించండి. బాగా పూసిన వరకు మార్ష్మల్లౌ మిశ్రమానికి జాగ్రత్తగా మందపాటి ధాన్యం.
Greased వంటకం బదిలీ. చేతులు న వెన్న గురించి ఒక చిన్న ఉంచండి (ఈ మీరు అంటుకునే నుండి తృణధాన్యాల మిశ్రమం ఉంచడానికి). గట్టిగా గాజు పాన్లోకి నొక్కండి, తృణధాన్యాలు సమానంగా పంపిణీ చేస్తాయి మరియు 1 1/2 అంగుళాలు లేదా మందంగా ఉంటుంది. 15 నిముషాలపాటు చల్లబరుస్తుంది.
విందులు శీతలీకరణలో ఉన్నప్పుడు, చాక్లెట్ 1/3 కప్పు / 80 mL పక్కన పెట్టాలి. 1/2 కప్ / 120 mL సాల్టెడ్ కారామెల్ సాస్ ఒక చిన్న గిన్నె లోకి. సుమారు 15 క్షణాల పాటు మైక్రోవేవ్ ఓవెన్లో వేడి. ఒక చిన్న resealable ప్లాస్టిక్ సంచిలో పోయాలి. గాలి మరియు దగ్గరగా బయటకు తెలపండి. కత్తెర ఉపయోగించి, బ్యాగ్ మూలలో చిన్న స్నిప్ చేయండి. ఈ మీరు కొన్ని కాగితం towels కలిగి నిర్ధారించుకోండి దారుణంగా పొందవచ్చు. చాక్లెట్ తో మార్ష్మల్లౌ విందులు మరియు టాప్ పైన చినుకులు సాల్టెడ్ కారామెల్. 10 నిమిషాలు ఫ్రిజ్లో ఉంచండి, అప్పుడు సమాన పరిమాణాత్మక చతురస్రాల్లో కట్ చేయాలి.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 465 |
| మొత్తం కొవ్వు | 16 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 8 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 4 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 16 mg |
| సోడియం | 800 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 75 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 4 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 7 గ్రా |