ఈ నోరు-పాకెరింగ్ గమ్మి కాండీలను మీరు కోరుకునే ఏ రుచిలో అయినా తయారు చేయవచ్చు, కానీ నేను అభినందన జెల్-ఓ మరియు కూల్-ఎయిడ్ రుచులతో సరిపోలడానికి ప్రయత్నిస్తాను. ఒక అదనపు సోర్ రుచి కావలసిన ఉంటే కూల్-ఎయిడ్ పూర్తి ప్యాకేజీ పెంచవచ్చు. చక్కెర రహిత మిఠాయి చేయడానికి, చక్కెర రహిత జెల్- O ను ప్రత్యామ్నాయంగా మార్చాలి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 3 envelopes unflavored జెలటిన్
- 2 ప్యాకేజీలు జెల్-ఓ (ఏదైనా రుచి)
- 1 కప్పు నీరు
- 1/2 ప్యాకేజీ కూల్-ఎయిడ్ (ఏదైనా రుచి)
హౌ టు మేక్ ఇట్
- వంట స్ప్రేతో తేలికగా చల్లడం ద్వారా 8x8 అంగుళాల పాన్ని సిద్ధం చేయండి. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు గమ్మి ఆకారాలను తయారు చేసేందుకు కాయలు అచ్చులను ఉపయోగించవచ్చు.
- మీడియం-ఎత్తైన వేడి మీద చిన్న saucepan లో నీరు ఉంచండి మరియు ఒక వేసి తీసుకుని.
- వెంటనే జెల్- O, కూల్-ఎయిడ్, జెలాటిన్ లను కలుపుకొని కరిగిపోయేంత వరకు కదిలించు.
- సిద్ధం పాన్ లోకి మిఠాయి పోయాలి, లేదా తయారు అచ్చులను లోకి చెంచా అది. సుమారు 20 నిమిషాలు సెట్ రిఫ్రిజిరేటర్ లో ప్లేస్.
- కాండీ కుక్స్ కట్టర్స్ ఉపయోగించి పురుగులు, చతురస్రాలు లేదా ఆకారాలలో కట్ చేయవచ్చు.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 137 |
| మొత్తం కొవ్వు | 6 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 2 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 3 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 14 mg |
| సోడియం | 220 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 1 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 0 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 21 గ్రా |