సంపన్న ఈ రుచికరమైన తీపి బంగాళాదుంప క్యాస్రోల్లో క్రంచీని కలుస్తుంది. మరియు స్తంభింపచేసిన ముందు కట్ తియ్యటి బంగాళాదుంపలు సిద్ధం ఈ వంటకం సులభం. ఈ తీపి బంగాళాదుంప కాసేరోల్లో గొప్ప ఈస్టర్ లేదా థాంక్స్ గివింగ్ సైడ్ డిష్ ఉంటుంది .
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 24 ఔన్సులు ప్రీ-కట్ స్తంభింపచేసిన తియ్యటి బంగాళాదుంపలు (ఒరే-ఐడ స్టీమ్ ఎన్ 'మాష్ వంటివి)
- 1/3 కప్పు పాలు
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు వెన్న
- 1/2 కప్పు గోధుమ చక్కెర
- 1/2 టీస్పూన్లు. ఉ ప్పు
- స్ట్రూసెల్ టాపింగ్ కోసం:
- 3/4 కప్పు తరిగిన pecans
- 3/4 కప్ గట్టిగా ప్యాక్ కాంతి గోధుమ చక్కెర
- 1/4 కప్ అన్ని-ప్రయోజన పిండి
- 2 tablespoons కరిగిన వెన్న
హౌ టు మేక్ ఇట్
- Preheat పొయ్యి వరకు 375 డిగ్రీల F. వంట స్ప్రే ఒక 1-కొలత గల పాత్ర కాసేరోల్లో డిష్ స్ప్రే.
- ప్యాకేజీ ఆదేశాల ప్రకారం మైక్రోవేవ్ లో ఆవిరి బంగాళదుంపలు.
- మిక్సింగ్ బౌల్ లోకి పోయాలి. పాలు, వెన్న, గోధుమ చక్కెర, ఉప్పు. మృదువైన వరకు మాష్. సిద్ధం డిష్ లోకి పోయాలి.
- పదార్థాలు టాపింగ్ కలిసి కలపండి. తీపి బంగాళదుంపలు పైగా చల్లుకోవటానికి. రొట్టెలుకాల్చు 25 నిమిషాలు, టాపింగ్ వేడెక్కే వరకు మరియు వేయించిన బంగాళదుంపలు మరియు వేడిచేస్తాయి.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 258 |
| మొత్తం కొవ్వు | 10 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 3 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 5 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 12 mg |
| సోడియం | 251 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 40 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 3 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 3 గ్రా |