ప్రైమ్ రిబ్ హెర్బ్ పేస్ట్

ఈ ప్రధాన పక్కటెముక కోసం ఒక అద్భుతమైన రబ్ ఉంది. ఆలివ్ నూనె నుండి మూలికలు మరియు వెల్లుల్లి వరకు రుచులు కలయిక, మంచి నెమ్మదిగా వేయించిన పక్కటెముకను వేయించు. మీరు వేయించడం, గ్రిల్లింగ్ లేదా ధూమపానం చేస్తున్నానా ఇది గొప్ప రబ్ .

మీరు అవసరం ఏమిటి

• 1 tablespoon వెల్లుల్లి (తరిగిన)
• 2 tablespoons తులసి (తాజా, తరిగిన)
• 2 tablespoons oregano (తాజా, తరిగిన)
• 2 tablespoons పార్స్లీ (తాజా, తరిగిన)
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు రోజ్మేరీ (తాజా, చిన్న ముక్కలుగా తరిగి)
• 1/4 కప్పు ఆలివ్ నూనె
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఉప్పు (
• రుచికోసం )

హౌ టు మేక్ ఇట్

1. బ్లెండర్ లేదా ఆహార ప్రాసెసర్లో అన్ని పదార్ధాలను మిళితం చేసేంతవరకు పల్స్ చేయండి, కానీ పవిత్రంగా ఉండదు.

2. ప్రధాన పక్కటెముకల యొక్క ఉపరితలంపై సమానంగా విస్తరించండి. మిశ్రమాన్ని ముందే తయారు చేయవచ్చు మరియు ఒక గాలి చొరబడిన కంటైనర్లో రిఫ్రిజిరేటెడ్ నిల్వ చేసిన తర్వాత 3 రోజులు నిల్వ చేయవచ్చు.

పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు	95
మొత్తం కొవ్వు	9 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు	1 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు	7 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్	0 mg
సోడియం	2,330 mg
పిండిపదార్థాలు	3 గ్రా
పీచు పదార్థం	2 గ్రా
ప్రోటీన్	1 గ్రా

(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)