ఈ సులభమైన మట్టి కుండ చారు మసాలా చోరిజో సాసేజ్తో తయారైంది, కానీ మరొక రకమైన తాజా సాసేజ్ని, వేడి లేదా తేలికపాటి ఇటాలియన్ సాసేజ్ వంటి వాటికి ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించవచ్చు.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 8 నుండి 12 ounces తాజా chorizo సాసేజ్
- 1 కప్ తరిగిన ఉల్లిపాయ
- 1 1/2 కప్పులు చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు
- 4 కప్పులు diced బంగాళాదుంపలు
- 1 చెయ్యవచ్చు (10 3/4 ounces) చికెన్ సూప్ యొక్క క్రీమ్
- 2 tablespoons తాజా తరిగిన పార్స్లీ లేదా 2 టీస్పూన్లు ఎండిన పార్స్లీ రేకులు
- మూలికలు మరియు వెల్లుల్లి, లేదా క్రీమ్ జున్ను 4 ounces తో 1 ప్యాకేజీ (సుమారు 5 ఔన్సులు) boursin జున్ను
- 1 నుండి 1 1/2 కప్పుల మొక్కజొన్న కెర్నలు
- ఉప్పు మరియు తాజాగా గ్రౌండ్ నల్ల మిరియాలు, రుచి
హౌ టు మేక్ ఇట్
- సాసేజ్ కేసింగ్లను తొలగించి మీడియం వేడి మీద పెద్ద స్కిల్లెట్లో సాసేజ్ను ఉంచండి, చిన్న ముక్కలుగా అది విడగొట్టాలి. ఉల్లిపాయలను వేయండి; సాసేజ్ మరియు ఉల్లిపాయలు ఉడికించాలి, ఉల్లిపాయలు తేలికగా గోధుమ రంగులో ఉంటాయి మరియు సాసేజ్ ఇక పింక్లో ఉండకపోవచ్చు.
- 4 నుండి 6-క్వార్ట్ నెమ్మదిగా కుక్కర్లో, చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు, వండిన బంగాళాదుంపలు, చికెన్ సూప్ యొక్క క్రీమ్, పార్స్లీ, మరియు బుర్కిన్ లేదా క్రీమ్ చీజ్లను కలపండి. వండిన సాసేజ్ మరియు ఉల్లిపాయల్లో కదిలించు, బాగా కలిపిన పదార్థాలు. మొక్కజొన్నలో కదిలించు.
- కవర్ మరియు 5 నుండి 7 గంటల తక్కువగా ఉడికించాలి, లేదా బంగాళదుంపలు లేత వరకు, అప్పుడప్పుడు గందరగోళాన్ని.
4 నుండి 6 వరకు పనిచేస్తుంది.
మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు
క్రోక్పాట్ చికెన్ మరియు కార్న్ చౌడర్
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 588 |
| మొత్తం కొవ్వు | 45 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 23 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 16 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 123 mg |
| సోడియం | 914 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 30 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 3 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 18 గ్రా |