హెర్బ్-డిజోన్ ప్రైమ్ రిబ్ రబ్

ఈ హెర్బ్ మరియు డైజోన్ తడి రబ్ అది కుక్స్ వంటి ప్రధాన పక్కటెముక మీద ఒక అనుకూలమైన క్రస్ట్ సృష్టిస్తుంది. ఈ రబ్ మీరు రొట్టెలుకాల్చు, గ్రిల్, rotisserie, లేదా కాల్చిన పొగ లేదో ఖచ్చితంగా ఉంది.

మీరు అవసరం ఏమిటి

• 1/3 కప్పు / 80 mL ఆవపిండి (డిజాన్)
• 2 లవంగాలు వెల్లుల్లి (ముక్కలు)
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు / 30 mL ఒరేగానో (తాజా, చక్కగా కత్తిరించి)
• 1 tablespoon / 15 mL marjoram (తాజా, తరిగిన)
• 2 టీస్పూన్లు / 10 mL థైమ్ (ఫ్రెష్)
• 1 teaspoon / 5 mL రోజ్మేరీ (తాజా, తరిగిన)
• ఐచ్ఛికం: 1 tablespoon / 15 mL ఆవపిండి (రాతి గ్రౌండ్)
• 1 tablespoon / 15 mL ఉప్పు (కాల్చు పెద్దగా ఉంటే మరింత వాడండి)
• 1 teaspoon / 5 mL ఉల్లిపాయ పొడి
• 1 teaspoon / 5 mL నల్ల మిరియాలు (ముతక గ్రౌండ్)

హౌ టు మేక్ ఇట్

ఒక చిన్న గిన్నెలో అన్ని పదార్ధాలను చేర్చండి. ప్రధాన పక్కటెముక కాల్పుల మీద తడి రబ్లు వేసి, దర్శకత్వం వహించండి. మీరు ఈ మిశ్రమాన్ని సిద్ధం చేయవచ్చు, కవర్ చేయడానికి మరియు 15-20 నిమిషాల ముందు ఉపయోగించడానికి కూర్చునివ్వండి. ఇది రుచులను సరిగా meld చేయడానికి అనుమతిస్తుంది. రిఫ్రిజిరేటర్లో ఎయిర్టైట్ కంటైనర్లో స్టోర్ మిశ్రమం తయారీకి మూడు రోజులు గడువు. డబుల్ రెసిపీ మీరు చాలా పెద్ద రోస్ట్ వంట చేస్తే, లేకపోతే, ఈ మొత్తం ఒక నాలుగు ఎముక పక్కటెముక రోస్ట్ కోసం బాగా పనిచేస్తుంది.

పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు	20
మొత్తం కొవ్వు	0 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు	0 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు	0 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్	0 mg
సోడియం	526 mg
పిండిపదార్థాలు	4 గ్రా
పీచు పదార్థం	1 గ్రా
ప్రోటీన్	1 గ్రా

(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)