10 లో 01
PB & J బియాండ్: స్కూల్ శాండ్విచ్ కిడ్స్ కిడ్స్ లవ్
కేథరీన్ మక్కార్డ్ PB & J ఒక క్లాసిక్ కిడ్ ఇష్టమైన ఉండవచ్చు, కానీ లెట్స్ ఎదుర్కోవాల్సి, అదే శాండ్విచ్ రోజు మరియు రోజు బయటకు తినడం కూడా PB & J ప్రేమికులకు అత్యంత ఆసక్తిగల ఒక బిట్ బోరింగ్ అవుతుంది. అంతేకాకుండా, పిల్లలను అలెర్జీలతో రక్షించే ప్రయత్నంలో మరిన్ని పాఠశాలలు గింజలను పొందుతున్నాయి. కాబట్టి మేము ఎప్పటికప్పుడు కొన్ని కొత్త పాఠశాల అర్హత ప్రేరణ అవసరం. ఈ పాఠశాల శాండ్విచ్లు పిల్లలను మీ కుటుంబ ఆరోగ్యకరమైన, నింపి, మరియు రుచికరమైన పాఠశాల భోజనం ఎంపికలను అందించడానికి సహాయం చేయమని తనిఖీ చేయండి, వాటిని ప్రతి రోజు వారి భోజనం బాక్సులను తెరవడానికి సంతోషంగా ఉండి సంతోషిస్తాము.
10 లో 02
కాల్చబడిన చీజ్ ఊరగాయ పానిని
కేథరీన్ మక్కార్డ్ మేము తరచుగా హృదయపూర్వక సంపూర్ణ ధాన్యం సోర్డాఫ్ రొట్టె మరియు రైతుల మార్కెట్లో పదునైన చెడ్డర్ చీజ్లను కొనుగోలు చేస్తాము. కొన్నిసార్లు మేము ఆనువంశిక టమోటా లేదా అవోకాడో ఒక ముక్కను జాజ్ కి జోడిస్తుంది, కానీ ఊరగాయలను వాడుకోవాలంటే ఒక వారాంతం కెన్యా అడిగింది. ఊరగాయలు. టమోటా మరియు అవోకాడో వెంబడించే ఒక అలంకరించు కాదు, మీరు చూసుకొని, కానీ జున్ను ఏకైక ఖరీదైన గా. ఇది మేము అన్ని (కూడా కెన్యా) ముసిముసి ప్రారంభమైంది కాబట్టి వెర్రి అప్రమత్తం, "కాల్చిన జున్ను మరియు ఊరగాయ?" కానీ చోలే కూడా దాని కోసం పఠించడం ప్రారంభించాడు. కాబట్టి మేము దీనిని ప్రయత్నించాము, మరియు మేము దానిని ఇష్టపడతాము!
రెసిపీ: వేయించిన చీజ్ ఊరగాయ పానిని
10 లో 03
బెనెడిక్టైన్
కేథరీన్ మక్కార్డ్ బెనెడిక్టిన్ నేను ఒక పిల్లవాడిని ఒక టన్ను తిన్న మరియు ఇప్పుడు నా పిల్లలు పనిచేస్తున్న ఒక సంప్రదాయ వంటకం ఉంది. నేను కొన్ని ఇతర ఆసక్తికరమైన పదార్ధాలతో మీ సాధారణ దోసకాయ క్రీమ్ చీజ్ శాండ్విచ్ కంటే కొంచెం ఉత్తేజకరమైనది, కానీ ఇప్పటికీ సిద్ధం చేయడానికి సులభమైనది మరియు నింపి ఒక వారం ఫ్రిజ్లో ఉంచుతుంది.
రెసిపీ: బెనెడిక్టైన్ శాండ్విచ్
10 లో 04
అరటి డాగ్ బైట్స్
కేథరీన్ మక్కార్డ్ కేవలం 3 పదార్థాలు ఉపయోగిస్తుంది ఒక రెసిపీ గురించి ప్రేమ కాదు, సిద్ధం మరియు అటువంటి ఫన్ కనిపిస్తుంది 2 నిమిషాలు లేదా తక్కువ పడుతుంది? మీరు అరటి డాగ్ బైట్స్ చేయడానికి ముందు వాటిని ప్రయత్నించకపోతే. మూడు పదార్థాలు మాత్రమే ఉన్నప్పటికీ, మీరు ఉపయోగించే వైవిధ్యాల టన్నులు ఉన్నాయి. నేను వ్రాసిన లేదా సగం మొత్తం గోధుమ సగం మొక్కజొన్న టోర్టిల్లాలు ఉపయోగించి ఇష్టం, కానీ మీరు అన్ని తెల్ల పిండి టోర్టిల్లాలు లేదా లోపల విత్తనాలు తో ఏదో ఉపయోగించవచ్చు. చాలా ముఖ్యమైన భాగం నిజంగా సరళమైనదిగా ఉంది. Lavash ఉపయోగించి కూడా ఒక ఆహ్లాదకరమైన ఆలోచన!
రెసిపీ: అరటి డాగ్ బైట్స్
10 లో 05
శాఖాహారం శాండ్విచ్
కేథరీన్ మక్కార్డ్ నేను క్రూరమైన దోసకాయలు మరియు క్యారట్లు నిండిన ఒక veggie శాండ్విచ్ తినడం మరియు తియ్యగా hummus మరియు పెస్టో తో slathered వారి పాక సవాలు పిల్లలు ఊహించే ఎప్పుడూ ఎవరు "picky తినేవాళ్ళు" తో తల్లిదండ్రులు పుష్కలంగా ఉన్నాయి ఖచ్చితంగా ఉన్నాను, కానీ నేను నిలకడగా ఆశ్చర్యం ఎవరు రెండు పిల్లలు పొందారు వారు ఈ శాండ్విచ్ మ్రింగడం నాకు (నేను అలా బ్రెడ్ సలాడ్ను రొట్టెలో కాల్ చేయాలి). ఇది ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు వారి కూరగాయలను ఒకే స్థలంలో పొందడం వల్ల మీ పిల్లలను తినడం మరియు మీ జీవితంలో అన్ని ఆ జూనియర్ శాఖాహారులకు సంపూర్ణ శాండ్విచ్ మీకు కావలసిన పోషక ఆహారాలు పూర్తిగా ఉంటాయి. ఇది చాలా నింపి మరియు రుచికరమైన ఉంది చెప్పలేదు.
రెసిపీ: వెజ్జీ శాండ్విచ్
10 లో 06
శాండ్విచ్ ఆన్ స్టిక్
కేథరీన్ మక్కార్డ్ ప్రతిదీ ఒక స్టిక్ పై మంచి రుచి! కాబట్టి నేను ఇటీవల పిల్లల ఇష్టమైన ఆహారాలు అన్ని రకాల థ్రెడ్ కు చెక్క skewers ఒక సమూహం కొనుగోలు. కెన్యా టమోటాలు, జున్ను, ఫ్రెంచ్ రొట్టె మరియు రోమైన్ పాలకూరల కోసం పీల్చేది, కాబట్టి ఈ విధంగా అతను ఒక్కొక్కటి ముక్కలను తీసుకువెళతాడు మరియు అతను కోరుకునే ఏ కాంబోలోనో మార్చవచ్చు లేదా నేను తన నోటిలో ఉన్న అన్ని అంశాలను కూడా . నేను అలాగే డంక్ ప్రతిదీ వైపు ఒక ముంచు సర్వ్ ఇష్టం.
రెసిపీ: ఒక స్టిక్ మీద శాండ్విచ్
10 నుండి 07
సలామీ క్రీమ్ చీజ్ బాగెల్ బైట్స్
కేథరీన్ మక్కార్డ్ ఈ శాండ్విచ్ మా మాంసం ప్రియమైన కుమార్తె చోలేచే సృష్టించబడింది. నేను ఏ రోజున ఆమెను భోజనానికి కోరుకుంటాను, ఒక అల్పాహారం మరియు కొన్నిసార్లు విందు కోసం ఆమెను అడిగినట్లయితే, అది సలామీ. ఆమె ఒక కొత్త తినేవాడు మరియు మొదటి సారి ఒక ముక్క కలిగి ఉన్నప్పుడు ఆమె ప్రేమ లో పిచ్చిగా పడిపోయింది మరియు తగినంత పొందడం సాధ్యం కాలేదు. మేము అక్షరాలా మా అప్పుడు పసిబిడ్డ నుండి దూరంగా తీసుకోవాలని వచ్చింది. ఇది సలామి యొక్క సేంద్రీయ మరియు తక్కువ ప్రాసెస్డ్ బ్రాండ్లు కనుగొనడం మంచిది, ఎందుకంటే మా ఛార్జీల వాటాను మేము తినవచ్చు. చోలే సాధారణంగా దాని స్వంత న తింటుంది, కానీ ఆమె తన ప్రియమైన బాగెల్ మరియు క్రీమ్ చీజ్ శాండ్విచ్ లో కోసం అడిగినప్పుడు ఇటీవల నేను ఒక ఆహ్లాదకరమైన ఆలోచన భావించారు. పొగబెట్టిన సాల్మొన్తో ఒక బాగెల్ను అధిగమించడంలో ఇది మంచి ఆకృతి మరియు రుచిని జతచేస్తుంది.
రెసిపీ: సలామీ క్రీమ్ చీజ్ బాగెల్ బైట్స్
10 లో 08
టర్కీ దోసకాయ రోల్-అప్స్
కేథరీన్ మక్కార్డ్ ప్రతి సంవత్సరం నేను పాఠశాల భోజనం మరియు ఈ టర్కీ దోసకాయ రోల్ అప్స్ కోసం కొత్త వంటకాలను జాబితా ముందుకు వచ్చి ప్రయత్నించండి ఖచ్చితంగా అగ్ని విజేత. వాటిలో ఎటువంటి బ్రెడ్ లేనందున మీరు గ్లూటెన్-ఫ్రీ పిల్లలను కూడా అందిస్తారు. టర్కీ యొక్క ఒక స్లైస్తో క్రీమ్ చీజ్ మరియు దోసకాయ ముక్కలు తయారు చేస్తారు, వారు తేలికగా తయారవుతారు, ఒక lunchbox లోపల బాగా ప్రయాణించవచ్చు మరియు బిజీగా తినేవారికి సులభమైన వేలు ఆహారం. మీ ఇష్టమైన జున్ను, కొన్ని స్ట్రాబెర్రీలు, ఆలీవ్లు మరియు ట్రయిల్ మిక్స్తో వారికి సేవలను అందించండి మరియు మీరు ఒక రుచికరమైన భోజనం పొందారు!
రెసిపీ ఇ: టర్కీ దోసకాయ రోల్-అప్స్
10 లో 09
కాలీఫ్లవర్ క్రస్టెడ్ కాల్చిన చీజ్
కేథరీన్ మక్కార్డ్ అది కాలీఫ్లవర్ క్రస్టెడ్ కాల్చిన చీజ్ తయారు చేసేందుకు సరదాగా ఒక టన్ను మరియు బ్రెడ్ యొక్క ముక్కలుగా కాలీఫ్లవర్ మలుపును చూడటం మాత్రమే కాదు, కానీ నా కుటుంబం పూర్తిగా ఈ సాండ్విచ్లను తిను. నేను నో బ్రెడ్ శాండ్విచ్లు ఆస్వాదించడానికి బంక ఉచిత అవసరం లేదు అని చెప్పినప్పుడు నన్ను విశ్వసించండి. వారు నిజంగా ప్రత్యేకంగా ఉన్న ఏమీ కానీ మొత్తం పదార్థాలు మరియు రుచితో తయారు చేస్తారు.
రెసిపీ: కాలీఫ్లవర్ క్రస్టెడ్ కాల్చిన చీజ్
10 లో 10
చికెన్ పెస్టో మూటగట్టి
కేథరీన్ మక్కార్డ్ చికెన్ పెస్టో మూటగట్టి మీ మిగిలిపోయిన అంశాలన్నింటినీ ఉపయోగించుటకు మరియు పాఠశాల భోజనమునకు పోషకమైనదిగా చేర్చటానికి సరైన మార్గం. మీరు మంగళవారం విందు, మీరు ఫ్రిజ్ లేదా ఫ్రీజెర్లో ఉన్న పెస్టో యొక్క బిట్స్ మరియు మీపై ఉన్న ఏవైనా కూరగాయలు కోసం వండుతారు. మీ ఇష్టమైన టోర్టిల్లాలో లేదా శాండ్విచ్ ర్యాప్లో ప్రతిదీ మూసివేయండి మరియు మీకు మరియు మీ పిల్లలు విందు వరకు సంతృప్తి పెట్టాల్సిన పోర్టబుల్ శాండ్విచ్ ఉంటుంది!
రెసిపీ: చికెన్ పెస్టో మూటగట్టి