Crunchy సాల్మన్ శాండ్విచ్ స్ప్రెడ్ మిగిలిపోయిన వండిన సాల్మొన్ను ఉపయోగించి గొప్ప సూపర్ రెసిపీ. లేదా ఏ ఇతర రకం వండిన చేప, లేదా చికెన్ కూడా ప్రత్యామ్నాయం చేయండి. మీ రిఫ్రిజిరేటర్లో ఈ రకమైన రెసిపీని కలిగి ఉండటం బాగుంది. మీ పిల్లలు ఆకలితో ఉన్నారని చెప్పినప్పుడు, వాటిని సృష్టిని ఫ్రిజ్కి సూచించండి మరియు శాండ్విచ్ చేయడానికి వారికి తెలియజేయండి!
రెసిపీ యొక్క ఈ రకం ఏ పదార్ధాల గురించి అయినా ఉపయోగించవచ్చు. మీరు కొన్ని మిగిలిపోయిన వండిన కూరగాయలను కలిగి ఉంటే, వాటిని జోడించండి. చిన్న వండిన రొయ్యలు, రెండు రకాల ట్యూనా, లేదా మిగిలిపోయిన వండిన గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం ఉపయోగించు. వివిధ మూలికలను ఉపయోగించండి; కొన్ని తాజా తరిగిన బాసిల్ లేదా తాజా థైమ్ ఆకులు నిజంగా అద్భుతమైన ఉంటుంది.
నేను ఈ శాండ్విచ్ స్ప్లిట్ మీద వ్యాప్తి చేయడానికి మరియు సియాబట్టా రోల్స్ను కాల్చినందుకు ఇష్టపడతాను, కానీ మీరు కాల్చిన శాండ్విచ్ రొట్టె, హాంబర్గర్ రొట్టెలు లేదా స్ప్లిట్ croissants ఉపయోగించవచ్చు. ఇది కూడా మంచి కాల్చిన మరియు వెన్న ఫ్రెంచ్ లేదా ఇటాలియన్ రొట్టె ముక్కలతో ఒక ఆకలి పుట్టించేదిగా పనిచేసింది. ఈ సులభమైన రెసిపీని ఆస్వాదించండి మరియు అది తరచుగా చేయండి!
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 2 5 నుండి 6 ఔన్స్ వండిన సాల్మొన్ దస్త్రాలు
- 2/3 కప్పు మయోన్నైస్ (సాధారణ లేదా తక్కువ కొవ్వు)
- 3 టేబుల్ స్పూన్లు తేనె ఆవాలు
- 1/3 కప్పు పర్మేసన్ జున్ను (తురిమిన)
- 1 ఎరుపు గంట మిరియాలు (తరిగిన)
- 1 నారింజ బెల్ పెప్పర్ (తరిగిన)
- 3 కాండాలు సెలీరీ (తరిగిన)
- 1/2 teaspoon marjoram
- డాష్ ఉప్పు (రుచికి)
- డాష్ మిరియాలు (రుచి)
హౌ టు మేక్ ఇట్
ముక్కలు లోకి సాల్మొన్ బ్రేక్ మరియు పక్కన పెట్టింది.
ఒక మాధ్యమం గిన్నె లో మయోన్నైస్, ఆవాలు మరియు జున్ను చేర్చండి మరియు బాగా కలపాలి. బెల్ పెప్పర్స్, సెలెరీ, మార్జోరామ్, మరియు ఉప్పు మరియు మిరియాలు రుచి చూసి, సాల్మొన్ లో కదిలించు. వెంటనే ఉపయోగించండి లేదా కవర్ మరియు ఈ శాండ్విచ్ 3 రోజుల వరకు వ్యాప్తి చల్లబరుస్తుంది.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 198 |
| మొత్తం కొవ్వు | 17 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 3 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 4 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 25 mg |
| సోడియం | 291 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 3 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 1 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 7 గ్రా |