అల్లం సలాడ్ డ్రెస్సింగ్

ఇది అల్లం రుచి సలాడ్ డ్రెస్సింగ్.

మీరు అవసరం ఏమిటి

ఒక గిన్నెలో నూనె కాకుండా అన్ని పదార్ధాలను కలపండి. కూరగాయల నూనె మరియు నువ్వుల నూనెను క్రమంగా చేర్చండి మరియు బాగా కలపాలి.

పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు	174
మొత్తం కొవ్వు	19 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు	2 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు	12 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్	0 mg
సోడియం	315 mg
పిండిపదార్థాలు	1 గ్రా
పీచు పదార్థం	0 గ్రా
ప్రోటీన్	1 గ్రా

(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)