మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1
- గ్రాహం క్రాకర్ క్రస్ట్
- 8 ఔన్సులు
- క్రీమ్ చీజ్ (గది ఉష్ణోగ్రత)
- 1 14 ఔన్స్ చెయ్యవచ్చు
- ఘనీభవించిన పాలు తీయగా
- 1 6-ఔన్స్ గడ్డకట్టే నారింజ రసం (థావ్డ్)
- 1 పింట్
- క్రీమ్ కొరడాతో
- 1/3 కప్పు చక్కెర
- ఐచ్ఛికము:
- 1 నారింజ నుండి హాస్య ప్రసంగము
హౌ టు మేక్ ఇట్
క్రీము వరకు క్రీమ్ చీజ్ బీట్. తీసివేసిన ఘనీకృత పాలు మరియు ఘనీభవించిన నారింజ రసంలో బీట్ చేయండి. గట్టి శిఖరాలు రూపాన్ని వరకు కొరడాతో క్రీమ్ మరియు చక్కెర తన్నాడు. తెల్ల అదృశ్యం వరకు నారింజ మిశ్రమానికి ఒక సగం కొరడాతో క్రీమ్ రెట్లు. పై షెల్ లోకి స్కూప్. మిగిలిన కొరడాతో క్రీమ్ తో టాప్. ఐచ్ఛిక నారింజ అభిరుచితో చిందించు.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 329 |
| మొత్తం కొవ్వు | 16 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 10 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 4 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 46 mg |
| సోడియం | 167 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 43 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 0 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 6 గ్రా |