ఇటాలియన్ శైలి హంబర్గర్

ఈ కేవలం రుచికర బర్గర్స్ వెల్లుల్లి పొడి మరియు ఇటాలియన్ చేర్పులు పాటు లీన్ గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం మరియు మోజారెల్లా జున్ను తయారు చేస్తారు.

మీరు అవసరం ఏమిటి

హౌ టు మేక్ ఇట్

  1. చేర్పులతో నేల గొడ్డు మాంసం కలపండి; 8 patties లోకి ఏర్పాటు, ప్రతి 1/4-inch మందంగా గురించి.
  2. పాసేస్ యొక్క 4 మధ్యలో జున్ను ముక్కలు ఉంచండి (సరిపోయే విధంగా కట్ చేయాలి); మిగిలిపోయిన ముక్కలు మరియు పత్రికా అంచులతో కలిసి జున్ను కవర్ చేయండి.
  3. మీడియం-హాట్ బొగ్గుపై బ్రాయిల్ లేదా గ్రిల్, ఒకసారి వరకు తిరగడం.

మరింత

పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు 408
మొత్తం కొవ్వు 22 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు 10 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు 9 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్ 153 mg
సోడియం 249 mg
పిండిపదార్థాలు 2 గ్రా
పీచు పదార్థం 0 గ్రా
ప్రోటీన్ 48 గ్రా
(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)