ఈ కేవలం రుచికర బర్గర్స్ వెల్లుల్లి పొడి మరియు ఇటాలియన్ చేర్పులు పాటు లీన్ గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం మరియు మోజారెల్లా జున్ను తయారు చేస్తారు.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1 1/4 నుండి 1 1/2 పౌండ్ల గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం
- 1 మసాలా టీస్పూన్ ఇటాలియన్ మసాలా
- 3/4 టీస్పూన్ వెల్లుల్లి పొడి
- 1/2 టీస్పూన్ ఉల్లిపాయ పొడి
- 1/4 టీస్పూన్ ఉప్పు
- 4 ముక్కలు మోజారెల్లా చీజ్
హౌ టు మేక్ ఇట్
- చేర్పులతో నేల గొడ్డు మాంసం కలపండి; 8 patties లోకి ఏర్పాటు, ప్రతి 1/4-inch మందంగా గురించి.
- పాసేస్ యొక్క 4 మధ్యలో జున్ను ముక్కలు ఉంచండి (సరిపోయే విధంగా కట్ చేయాలి); మిగిలిపోయిన ముక్కలు మరియు పత్రికా అంచులతో కలిసి జున్ను కవర్ చేయండి.
- మీడియం-హాట్ బొగ్గుపై బ్రాయిల్ లేదా గ్రిల్, ఒకసారి వరకు తిరగడం.
మరింత
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 408 |
| మొత్తం కొవ్వు | 22 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 10 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 9 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 153 mg |
| సోడియం | 249 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 2 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 0 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 48 గ్రా |