తేలికపాటి మరియు వేడి ఆకుపచ్చ చిలీ మిరియాలు, జలపెనో సల్సా మరియు ఐచ్ఛిక కొత్తిమీర ఈ చెడ్దర్ మాకరోనీ మరియు జున్ను ఒక మంచి కిక్ ఇవ్వండి. భోజనం లేదా విందు కోసం ఒక సైడ్ డిష్ లేదా ప్రధాన డిష్ గా ఈ అనుకూలమైన ఆకుపచ్చ చిలీ మాకరోనీ మరియు జున్ను సర్వ్. ఇది బర్గర్స్ లేదా హాట్ డాగ్స్ తో రుచికరమైన.
ఇది కూడ చూడు
టాకో చీజ్ బర్గర్ మాకరోనీ
బేకన్ తో మాకరోనీ మరియు చీజ్
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 8 ounces మోచేయి మాకరోనీ, 2 కప్స్ వండని
- 6 tablespoons వెన్న, విభజించబడింది
- 4 టేబుల్ స్పూన్లు పిండి
- 1/4 teaspoon తాజాగా భూమి నల్ల మిరియాలు
- 2 1/2 కప్పులు పాలు
- 1/2 కప్పు ఆకుపచ్చ జలపెన్యో సల్సా
- 1 చెయ్యవచ్చు (4 ఔన్సులు) తేలికపాటి తరిగిన పచ్చి చిలి పెప్పర్స్
- 2 నుండి 3 టేబుల్ స్పూన్లు జలపెన్యో పెప్పర్లను బాగా కత్తిరించి, తయారుగా లేదా తాజాగా, ఐచ్ఛికంగా కలుపుతారు
- 8 ounces పదునైన చెడ్దర్ చీజ్, గురించి 2 కప్స్
- రుచి, ఉప్పు
- 3 నుండి 4 tablespoons కత్తిరించి కొత్తిమీర, ఐచ్ఛిక
- 1 కప్ తాజాగా గ్రౌండ్ బ్రెడ్ ముక్కలు
హౌ టు మేక్ ఇట్
- 350 ఎఫ్ (180 సి / గ్యాస్ 4) కు వేడి ఓవెన్. గ్రీజ్ ఒక 2-కొలత గల బేకింగ్ డిష్.
- ప్యాకేజీ ఆదేశాలను అనుసరించి మరిగే ఉప్పునీటి నీటిలో మాకరోనీని ఉడికించండి . బాగా ప్రవహిస్తుంది మరియు శుభ్రం చేయు.
- మీడియం వేడి పైగా ఒక saucepan లో, వెన్న యొక్క 4 tablespoons కరుగుతాయి. బాగా మిశ్రమ మరియు బుడుగలతో వరకు పిండి మరియు మిరియాలు లో కదిలించు. నిరంతరం గందరగోళాన్ని, 2 నిమిషాలు వంట కొనసాగించండి.
- క్రమంగా నిరంతరం త్రిప్పుతూ, రౌక్స్ కు పాలు జోడించండి. మందమైన వరకు కుక్. సల్సా, చిలీ మిరప, మరియు చీజ్ లో కదిలించు. కుక్, గందరగోళాన్ని, వరకు జున్ను కరిగిస్తారు. రుచి మరియు ఉప్పు, అవసరమైన విధంగా.
- ఖాళీ మెకారోనితో కలపండి; ఉపయోగించి ఉంటే, కొత్తిమీర లో కదిలించు. సిద్ధం బేకింగ్ డిష్ లోకి చెంచా.
- వెన్న యొక్క మిగిలిన 2 tablespoons కరుగుతాయి మరియు ముక్కలు పూర్తిగా పూసిన వరకు బ్రెడ్ ముక్కలు తో అది టాస్. మాకరోనీ మరియు చీజ్ మీద బట్టీ బ్రెడ్ ముక్కలు చల్లుకోవటానికి. మిరపకాయతో తేలికగా చిందించు.
- రొట్టెలుకాల్చు 25 నిమిషాలు, లేదా వరకు తేలికగా వేగి మరియు బుడుగలతో.
4 నుండి 6 వరకు పనిచేస్తుంది.
చిట్కాలు మరియు వ్యత్యాసాలు
- చెద్దార్ చీజ్కు బదులుగా చీజ్ల మెక్సికన్ సమ్మేళనాన్ని లేదా చెద్దార్ జాక్ సమ్మేళనాన్ని ఉపయోగించండి. టాకో రుచికోసం చీజ్ అలాగే కొన్ని మసాలా రుచి చేర్చండి ఉంటుంది.
- అదనపు రంగు కోసం సరసముగా చిన్న ముక్కలుగా తరిగి పిమినియో లేదా బెల్ పెప్పర్ జోడించండి.
- చిన్న పెన్నే పాస్తా, చిన్న నుండి మీడియం గుండ్లు, లేదా ఇలాంటి పాస్తా ఆకృతులను ఉపయోగించండి.
- రొట్టె ముక్కలు కలపడానికి ముందు, మాకరోనీ మరియు చీజ్ చల్లుకోవటానికి అదనపు 1/2 కప్పు తురిమిన చీజ్ కలపాలి.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 701 |
| మొత్తం కొవ్వు | 45 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 25 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 13 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 121 mg |
| సోడియం | 1,029 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 46 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 5 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 28 గ్రా |