లోడ్ చేసిన బంగాళాదుంప క్యాస్రోల్ రెసిపీ

అందరూ కాల్చిన బంగాళాదుంపలను ప్రేమిస్తారు! ఇప్పుడు ఈ సూపర్ సులభంగా లోడ్ చేయబడిన బంగాళాదుంప కాసేరోల్లో రెసిపీలో అదే గొప్ప సువాసన కలయికను ఆనందించండి.

మీరు అవసరం ఏమిటి

హౌ టు మేక్ ఇట్

1. బంగాళాదుంపలను ఒక పెద్ద సిస్సాన్లో ఉంచండి మరియు 2 అంగుళాలు కవర్ చేయడానికి తగినంత చల్లని, ఉప్పునీరు కలిపి ఉంచండి. మెడ్-హై హీట్ మీద ఒక వేసి తీసుకురండి. టెండర్ వరకు బంగాళదుంపలు ఉడికించాలి, సుమారు 15 నిమిషాలు. బాగా ప్రవహిస్తుంది.

2. 375 ° F కు వేడి పొయ్యి.

3. బంగాళాదుంపలను సాస్పున్కు బదిలీ చేయండి. ఒక గుజ్జు ఉపయోగించి, మాష్ బంగాళదుంపలు దాదాపు నునుపైన వరకు. క్రీమ్ చీజ్ , సోర్ క్రీం , వెన్న, పాలు, ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించండి. మిశ్రమం os నునుపైన వరకు ముద్దచేయడం కొనసాగించండి.

చీజ్ మరియు సగం బేకన్ యొక్క 1 కప్ లో కదిలించు.

4. చెంచా మిశ్రమాన్ని తేలికగా నూనెతో కలిపిన 3-కొలత గల కాసేరోల్లో తినాలి. ఒక అపసవ్య ఉపరితలం చేయడానికి గరిటె లేదా ఫోర్క్ని ఉపయోగించండి.

20 నిమిషాలు రొట్టెలుకాల్చు. మిగిలిన చీజ్, బేకన్ మరియు ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలతో టాప్. జున్ను కరిగించడానికి 5 నిమిషాలు రొట్టెలుకాల్చు. వెంటనే సర్వ్.

పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు 493
మొత్తం కొవ్వు 30 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు 17 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు 8 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్ 86 mg
సోడియం 405 mg
పిండిపదార్థాలు 41 గ్రా
పీచు పదార్థం 4 గ్రా
ప్రోటీన్ 17 గ్రా
(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)