స్మోక్డ్ మరియు వెనక్కి తీసుకున్న కోడి పంది మాంసం యొక్క సగం సమయం పడుతుంది మరియు మీరు ఒక గొప్ప బార్బెక్యూ సాండ్విచ్ కోసం ఫిక్సింగ్లను ఇస్తుంది. ఈ సాస్ బార్బెక్యూ చికెన్ ను ఖచ్చితంగా పూర్తి చేస్తుంది.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1 కప్పు ఆపిల్ సైడర్ వినెగార్
- 1/2 కప్పు కెచప్
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు
- గోధుమ చక్కెర
- 2 tablespoons వోర్సెస్టర్షైర్ సాస్
- 1 tablespoon వెన్న
- 2 టీస్పూన్లు ఉప్పు
- 2 టీస్పూన్లు వేడి మిరియాలు సాస్
హౌ టు మేక్ ఇట్
1. ఒక saucepan లో అన్ని పదార్ధాలను కలపండి మరియు 10 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను వీలు.
2. చికెన్ వండుతారు, ముక్కలు చేసి, కోటుకు సాస్ జోడించండి. సమయం గడిపినట్లయితే, ఒక గాలి చొరబడని కంటైనర్లో మరియు రిఫ్రిజిరేటర్లోని స్టోర్లో నిల్వ చేసిన తర్వాత 1 వారంలో ఉంచండి. 3 నుండి 4 నెలల ఫ్రీజర్లో నిల్వ చేయవచ్చు.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 13 |
| మొత్తం కొవ్వు | 0 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 1 mg |
| సోడియం | 198 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 2 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 0 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 0 గ్రా |