మీరు అవసరం ఏమిటి
- 3 టేబుల్ స్పూన్లు బియ్యం వెనిగర్
- 1 టీస్పూన్ సోయా సాస్
- 1/2 టీస్పూన్ చక్కెర
- 4 టేబుల్ స్పూన్లు నూనె
- 1 tablespoon ఉల్లిపాయ (తడకగల)
హౌ టు మేక్ ఇట్
ఒక గిన్నెలో బియ్యం వెనీగర్, సోయా సాస్, మరియు చక్కెర కలపండి. బాగా కలపడం, క్రమంగా నూనె వేయండి. డ్రెస్సింగ్ లో తడకగల ఉల్లిపాయ జోడించండి.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 173 |
| మొత్తం కొవ్వు | 19 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 1 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 13 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 0 mg |
| సోడియం | 105 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 1 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 0 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 0 గ్రా |