ఈ అసాధారణ మరియు కాలానుగుణ సరైన సెలవు సలాడ్ రెసిపీ అత్తి పరిమళించే వినెగార్ తయారు చేసిన దుస్తులు కలిగి ఉంది. రుచి వినెగార్ ఒక క్షణం ఆనందించే - పరిమళించే అత్యంత ప్రాచుర్యం - మరియు సాధారణ సలాడ్లు ఏకైక మరియు ఆసక్తికరమైన చేస్తుంది. ఈ రెసిపీ వెబ్సైట్ JD గౌర్మెట్ యొక్క మర్యాద వస్తుంది.
రుచిని వినెగార్ సాదా వినెగార్ ను మూలికలు, పండ్లు లేదా మసాలా దినుసులతో నింపి, అది మీకు అలంకరించే సలాడ్ మొత్తం వైబ్ ను మారుస్తుంది. రుచి వినెగార్తో చేసిన డ్రాయింగ్లు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో బోనస్గా వస్తాయి - ఇవి కేలరీలు మరియు సోడియంలలో తక్కువగా ఉంటాయి మరియు సంరక్షక-రహితంగా ఉంటాయి.
పరిమళించే రంగులో ముదురు గోధుమ రంగు ఉంటుంది, ఇటలీలో పులిసిన ద్రాక్ష రసం నుండి నిజమైన కథనం తయారు చేయబడుతుంది. ఎందుకంటే ఇది ద్రాక్ష నుంచి వస్తుంది, అది నొక్కిన తరువాత వైన్ వంటిది. దాని ధర వయస్సు మీద ఆధారపడి ఉంటుంది - పాత అది ఖరీదైనది. ఎర్ర వైన్ మరియు తెలుపు వైన్ వినెగార్, ఎరుపు రంగులో ఉండటం మరియు తెల్లగా ఉండే రుచిని కలిగి ఉన్నవి, వినాగిరేట్ డ్రెస్సింగ్లో అవసరం. టార్రాగన్ వెనీగర్ మాల్ట్ మరియు స్వేదన తెల్ల వెనీగర్తో తయారు చేయబడింది మరియు టార్టనుతో జతచేయబడుతుంది, ఇది ఒక తీపి చేదు రుచిని అందిస్తుంది. ఆపిల్ సైడర్ వెనీగర్ దీర్ఘ వంటగది ప్రధానమైనది మరియు పులియబెట్టిన ఆపిల్లతో తయారు చేయబడింది.
క్రాన్బెర్రీస్ కోసం ఎర
కావాలనుకుంటే, డ్రెస్సింగ్ ను పెంచడానికి క్రాన్బెర్రీస్ కోసం ఎండిన అత్తి పండ్లను ప్రత్యామ్నాయం చేయండి. కాలిఫోర్నియా నుండి తాజా అన్నము జూన్ నుంచి సెప్టెంబరు వరకు కాలానుగుణంగా ఉంటుంది. ఎండబెట్టిన అత్తి పండ్లను ఏడాది పొడవునా అందుబాటులో ఉంచుతారు కాని శీతాకాలపు సెలవులు తరచూ ఉపయోగించబడతాయి. ఎండిన అత్తి పండ్లను బాగా తీపి, మృదువుగా మరియు అంటుకునేవి, కానీ అన్నింటికీ ధర వస్తుంది: అవి ఒక కప్పు మరియు 95 గ్రాముల కార్బొహైడ్రేట్లో 317 కేలరీలు కలిగి ఉంటాయి (అవి సెలవు సెలవుగా భావించబడుతున్నాయి.) శుభవార్త: ఆ గ్రాముల ఫైబర్గా లెక్కించబడుతుంది. వారు కూడా కాల్షియం, మెగ్నీషియం మరియు పొటాషియం యొక్క చాక్ పూర్తి ఉన్నారు.
పరిమళించే వినెగార్ కోసం ఉపయోగాలు
- టమోటా ఆధారిత చారు మరియు సాస్ లో
- గొప్ప మరియు లోతైన రుచి నోట్ జోడించడానికి braised మాంసాలు తో
- ఒక marinade వంటి
- తాజా ఫలాలను, వెనిగర్ మరియు చక్కెరతో తయారు చేసిన ఒక పండు సిరప్ మరియు మీ ఆల్కహాలిక్ పానీయంతో మిళితమైన కాక్టైల్ కోసం ఒక పొదలో భాగంగా ఉంటుంది.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 3 టేబుల్ స్పూన్లు
- మిషన్ ఫిగ్ పరిపక్వ వినెగార్
- 1/4 టీస్పూన్ గ్రౌండ్ నల్ల మిరియాలు
- 1/2 టీస్పూన్ డైజోన్ ఆవపిండి
- డాష్ ఉప్పు (లేదా రుచి)
- 1/4 కప్పు
- అదనపు పచ్చి ఆలివ్ నూనె
- మిశ్రమ సలాడ్ గ్రీన్స్ యొక్క 1 10-ఔన్స్ ప్యాకేజీ
- 2 కప్పులు తీయగా క్రాన్బెర్రీస్ ఎండబెట్టి
- 4 ounces ఫెటా ఛీజ్ (పడగొట్టింది)
- 1/2 కప్ వాల్నట్ (కాల్చిన మరియు ముతకగా కత్తిరించి)
హౌ టు మేక్ ఇట్
- విసిగార్, మిరియాలు, ఆవాలు, ఉప్పు మరియు ఆలివ్ నూనెను ఒక గిన్నెలో వేసి కలుపుతారు.
- ఒక పెద్ద సలాడ్ గిన్నెలో, కలిసి ఆకుకూరలు, క్రాన్బెర్రీస్, ఫెటా ఛీజ్ మరియు అక్రోట్లను టాసు చేయండి.
- సలాడ్ మీద డ్రెస్సింగ్ చేసి, సేవలను అందించండి.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 352 |
| మొత్తం కొవ్వు | 30 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 7 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 13 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 32 mg |
| సోడియం | 343 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 14 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 4 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 9 గ్రా |