ఎరుపు మరియు తెలుపు టోర్టేల్లిని

రెడ్ మరియు వైట్ టార్టెల్లిని కోసం ఈ సూపర్ సాధారణ వంటకం కేవలం ఐదు పదార్ధాలను ఉపయోగిస్తుంది మరియు కలిసి ఉంచడానికి కేవలం ఐదు నిమిషాలు పడుతుంది. నేను సంస్థకు సేవ చేసాను - ఇది మంచిది!

ఈ నేను ఉడికించాలి చాలా అలసటతో మరియు నేను ఇకపై వంటగది ఎదుర్కొనే అనుకుంటున్నప్పుడు నేను ఉపయోగించే నా వంటకాలను ఒకటి, కానీ ఇంటిని వదిలి లేదు. నేను తరచుగా ఒక పౌండ్ బ్యాగ్ను ఘనీభవించిన పూర్తిగా వండిన మాంసపుల్లలను కాసేరోల్లో చేర్చండి; దర్శకత్వం గా టార్టెల్నినీ మరియు రొట్టెలుకాల్సిన వాటిని పైన పెట్టండి .

మీరు ఈ రెసిపీ శాఖాహారాన్ని ఉంచాలనుకుంటే, కేవలం శాఖాహారం meatballs ను ఉపయోగించండి! లేదా మీరు కొన్ని ఉల్లిపాయలు, వెల్లుల్లి మరియు గంట మిరియాలు ఆలివ్ నూనెలో టోర్టెల్నినీ మరియు సాస్లతో కలపడానికి ముందుగా ఉడికించాలి. కానీ ఈ వంటకం కంటే ఎక్కువ ఐదు పదార్థాలు తయారు చేస్తుంది! మరియు అది ఈ వంటకం నిజంగా ఖచ్చితంగా ఉంది.

నేను కొన్ని తాజా ముక్కలుగా చేసి పుట్టగొడుగులను మరియు కొన్ని cubed అవోకాడో లేదా చెర్రీ టమోటాలు విసిరిన ఒక nice స్ఫుటమైన ఆకుపచ్చ సలాడ్ ఈ వంటకం సర్వ్ ఇష్టం. ఈ ఫ్రెష్ సలాడ్ కూడా ఈ సూపర్ సాధారణ వంటకంతో రుచికరమైనగా ఉంటుంది. డెజర్ట్ కోసం, చాక్లెట్ సాస్ మరియు కారామెల్ సాస్ తో ముంచిన కొన్ని ఐస్ క్రీం, మరియు ఈ సులభమైన కానీ అద్భుతమైన భోజనం ఖచ్చితమైన ముగింపు కోసం, కాల్చిన pecans తో అగ్రస్థానంలో.

మీరు అవసరం ఏమిటి

హౌ టు మేక్ ఇట్

350 డిగ్రీల F కు పొయ్యిని వేడి చేయండి.

మూడు కొలత గల గాజు బేకింగ్ డిష్ లో, స్తంభింపచేసిన టార్టెల్లినీ మరియు స్పఘెట్టి సాస్ పొర. ఖాళీ సాస్ కూజా లోకి నీరు ఉంచండి, మూత మూసివేసి మూసివేసి, బాగా ఆడడము. Tortellini పైగా ఈ మిశ్రమం పోయాలి. మీరు కూజా నుండి అన్ని స్పఘెట్టి సాస్ ను ఎలా పొందాలో, మరియు నీటిని టార్టెల్నిని కుక్ మరియు టెండర్కు సహాయపడుతుంది.

టోర్టెల్నినీ మీద అల్ఫ్రెడో సాస్తో చెంచా, చిన్న పాస్తాన్ని పూర్తిగా కప్పి ఉంచేలా చూసుకోవాలి.

ఖాళీ ఆల్ఫ్రెడో సాస్ కూజాలో పాలు ఉంచండి, మూత మూసివేసి, మరియు షేక్ చేయండి. అప్పుడు కాసేరోల్లోని ఈ మిశ్రమాన్ని కూజా నుంచి బయటకు తీసేలా సాస్తో కలిపి ఉంచండి.

ఉపయోగించినట్లయితే, ఈ సమయంలో మీరు స్తంభింపచేసిన meatballs తో క్యాస్రోల్ పైన చేయవచ్చు. చీజ్ తో చల్లుకోవటానికి.

55 డిగ్రీల 350 డిగ్రీల వద్ద రేకు మరియు రొట్టెలుకాల్చు తో కాసేరోల్లో పటిష్టంగా కవర్. టార్టెల్నినీ టెండర్ వరకు, కాస్రోల్ను వెలికితీస్తుంది మరియు 10 నుండి 15 నిముషాల పాటు రొట్టెలు వేయాలి, సాస్ బబుల్ అవ్వగానే, జున్ను కరిగిపోతుంది, మరియు మాంసంబాట్లు వేడిగా ఉంటాయి.

పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు 831
మొత్తం కొవ్వు 53 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు 34 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు 15 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్ 169 mg
సోడియం 1,023 mg
పిండిపదార్థాలు 36 గ్రా
పీచు పదార్థం 2 గ్రా
ప్రోటీన్ 51 గ్రా
(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)