కారామెల్ డిప్

పతనం కోసం ఖచ్చితమైన తీపి వంటకం, ఈ పంచదార పాకం డిప్ ఆపిల్ లేదా బేరి తో పనిచేసిన తరువాత పాఠశాల స్నాక్స్ బాగుంది.

మీరు అవసరం ఏమిటి

మంచు నీటితో ఒక చిన్న saucepan పట్టుకోండి తగినంత పెద్ద పాన్ చెయ్యండి. పక్కన పెట్టండి.
మీడియం-అధిక వేడి మీద ఒక చిన్న సీసాలో, పాల-పాల ప్రత్యామ్నాయ, చక్కెర, మాపుల్ సిరప్, సోయ్ వెన్న, వనిల్లా మరియు ఉప్పును ఒక వేసికి తీసుకురాండి. సుమారు 10 నిమిషాలు ఉడికించాలి లేదా రంగులో మీడియం అంబర్ వరకు ఉడికించాలి. వంటని ఆపడానికి తయారుచేసిన మంచు-నీటి స్నానంలో సాస్పున్ ఉంచండి.
చల్లని వరకు రిఫ్రిజిరేటర్ లో ఒక ఉష్ణప్రవాహ కంటైనర్ మరియు ప్రదేశం కారామెల్ సాస్ బదిలీ. ఆపిల్ల, బేరి లేదా పాల రహిత క్రాకర్లతో చల్లగా ఉండండి.

పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు	135
మొత్తం కొవ్వు	1 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు	0 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు	0 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్	0 mg
సోడియం	30 mg
పిండిపదార్థాలు	32 గ్రా
పీచు పదార్థం	0 గ్రా
ప్రోటీన్	0 గ్రా

(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)