ఈ తేలికగా తీయగా కొట్టుకుపోయిన నారింజ వెన్న శీఘ్ర రొట్టె, మఫిన్లు, వాఫ్ఫల్స్, లేదా వేఫర్లు కోసం విస్తరించింది.
ఒక తియ్యగా వెన్న కోసం, మొత్తం బెర్రీ క్రాన్బెర్రీ సాస్ను జోడించండి లేదా నారింజ రసంను తీపి నారింజ మార్మాలాడేతో భర్తీ చేయండి. రెసిపీ క్రింద ఉన్న వైవిధ్యాలను చూడండి.
వంటకం సులభంగా రెట్టింపు లేదా మూడింతలు.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 6 టేబుల్ వెన్న (మెత్తగా)
- 1 tablespoon confectioners 'చక్కెర
- 1 నారింజ (అభిరుచి మరియు 1 టేబుల్ రసం)
- ఆప్షనల్: డాష్ సిన్నమోన్
హౌ టు మేక్ ఇట్
ఒక చిన్న గిన్నెలో పదార్ధాలను మిళితం చేయండి మరియు ఒక మిక్సర్తో ఒక మిక్సర్తో కొట్టడం లేదా చేతితో బాగా మిళితం చేయాలి. సమయం అందిస్తున్నంత వరకు రిఫ్రిజిరేట్.
ఈ శీఘ్ర రొట్టె, బిస్కెట్లు, పాన్కేక్లు మరియు వాఫ్ఫల్స్, లేదా మఫిన్స్ కోసం రుచికరమైన స్ప్రెడ్ ఉంది.
బేధాలు
- తీపి నారింజ మార్మాలాడే యొక్క 1 టేబుల్ తో నారింజ రసం మరియు అభిరుచిని భర్తీ చేయండి.
- నారింజ cranberry వెన్న కోసం మొత్తం బెర్రీ క్రాన్బెర్రీ సాస్ 1 2 tablespoons జోడించండి.
మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 81 |
| మొత్తం కొవ్వు | 9 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 5 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 2 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 23 mg |
| సోడియం | 1 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 1 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 0 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 0 గ్రా |