మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1 teaspoon తులసి (ఎండబెట్టిన ఆకు మరియు సన్నగిల్లింది)
- 1 teaspoon marjoram
- 1 teaspoon thyme (ఎండిన ఆకు మరియు సన్నగిల్లింది)
- 1 teaspoon oregano (ఎండిన ఆకు మరియు సన్నగిల్లింది)
- 1 టీస్పూన్ నల్ల మిరియాలు
- 1 టీస్పూన్ పార్స్లీ (రేకులు)
- 1/2 teaspoon కారపు పొడి
- 1 teaspoon savory
- 1/2 teaspoon mace
- 1/2 టీస్పూన్ జాజికాయ
- 1 డాష్ లవంగాలు
హౌ టు మేక్ ఇట్
అన్ని పదార్ధాలను కలిపి; ఒక ఎయిర్టైట్ కంటైనర్లో స్టోర్.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 4 |
| మొత్తం కొవ్వు | 0 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 0 mg |
| సోడియం | 1 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 1 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 0 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 0 గ్రా |