గుడ్లు తో ఈ రుచికరమైన creamed బటానీలు అభినందించి త్రాగుట న రుచికరమైన లేదా ఒక చేప ప్రధాన డిష్ లేదా సాల్మొన్ croquettes పాటు వాటిని సర్వ్. బఠానీలు ఆంగ్ల మఫిన్లను లేదా స్ప్లిట్ బిస్కెట్లు మాదిరిగానే ఉండేవి.
ఇది మిగిలిపోయిన హార్డ్ ఉడికించిన గుడ్లు ఉపయోగించడానికి ఒక రుచికరమైన మార్గం.
సంబంధిత: వంట మరియు హార్డ్ వండిన గుడ్లు ఉపయోగించి
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు వెన్న
- 2 tablespoons అన్ని-ప్రయోజనం పిండి
- 1/2 teaspoon ఉప్పు
- 1/4 టీస్పూన్ మిరియాలు
- డాష్ గ్రౌండ్ ఆవాలు, ఐచ్ఛిక
- 1 కప్పు కాంతి క్రీమ్ లేదా మొత్తం పాలు
- 3 హార్డ్ ఉడికించిన గుడ్లు, తరిగిన
హౌ టు మేక్ ఇట్
- ఒక చిన్న, భారీ saucepan లో వెన్న కరుగు.
- ఉపయోగించి ఉంటే, పిండి, ఉప్పు, మిరియాలు, మరియు గ్రౌండ్ ఆవాలు జోడించండి.
- కుక్, నిరంతరం గందరగోళాన్ని, 2 నిమిషాలు.
- క్రమంగా క్రీమ్ లేదా పాలు జోడించండి. మృదువైన వరకు కదిలించు. నిరంతరం త్రిప్పుతూ, మందమైన వరకు కుక్.
- తరిగిన గుడ్లు మరియు బఠానీలు మరియు వేడిని జోడించండి.
మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 416 |
| మొత్తం కొవ్వు | 34 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 19 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 10 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 239 mg |
| సోడియం | 432 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 18 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 2 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 9 గ్రా |