వేయించిన, వేయించిన, వేయించిన, మరియు ఈ ఈస్టర్ కుంచించుకుపోయిన దాటి బంగాళాదుంపలు అందించడానికి ఒక కొత్త మరియు విభిన్న మార్గంగా వెతుకుతున్నారా? బదులుగా spiralizing బంగాళదుంపలు ప్రయత్నించండి.
మన స్పిరిలైజర్, పండ్లు మరియు కూరగాయలను వివిధ ఆకారాలు మరియు మందం యొక్క నూడుల్స్లోకి పరివర్తించే ఒక సరసమైన వంటగది ఉపకరణాన్ని మేము ప్రేమిస్తాము. Spiralizingpotatoes స్పాగలీటర్ తో అందమైన పొడవైన గిరజాల తంతువులు సృష్టించడం మరియు తినడానికి ఒక ఆహ్లాదకరమైన ప్రయత్నం, అప్పుడు స్పఘెట్టి వంటి మీ ఫోర్క్ చుట్టూ బంగాళాదుంప నూడుల్స్ twirling విందు సమయం వచ్చిన.
ఈ క్యాస్రోల్లో మురికిగా ఉన్న గ్రీకు పెరుగు మరియు క్రీము ఆఫ్ మష్రూమ్ కండెన్స్డ్ సూప్ (పసిఫిక్ యొక్క గ్లూటెన్-ఫ్రీ వెర్షన్లో 1/2 కప్ కన్నా తక్కువ కొవ్వు మాత్రమే 2.5 గ్రాముల మాత్రమే ఉంటుంది) యొక్క ఒక సంపన్న సాస్లో కాల్చిన రొమ్ము బంగాళాదుంప నూడుల్స్ యొక్క పెద్ద పైల్ ఉంటుంది. తేలికపాటి తెలుపు చెడ్దర్ చీజ్ యొక్క ఒక టచ్ జతచేస్తుంది, మరియు ఎండిన ముక్కలు ఉల్లిపాయ పైన చల్లబడుతుంది ఒక మంచిగా పెళుసైన క్రస్ట్ జతచేస్తుంది.
ఈ క్యాస్రోల్ ప్రేక్షకులకు ఫీడ్ అవుతుంది, ఇది ఒక కుండ లేదా పెద్ద సమూహం కోసం సరిపోతుంది. ఇది కూడా ఈస్టర్ బ్రుచ్ లేదా డిన్నర్ టేబుల్ వద్ద ఒక సంభాషణ ముక్క మరియు స్ర్క్ప్లిటిస్ సైడ్ డిష్ గా ఉపయోగపడుతుంది.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 4 పెద్ద రసెట్ బంగాళాదుంపలు (ఒలిచిన)
- 24 oz. పుట్టగొడుగుల కండిషన్ సూప్ యొక్క బంక-రహిత క్రీమ్
- 1 1/2 కప్పులు కాని కొవ్వు గ్రీకు పెరుగు
- 1 tsp. వెల్లుల్లి పొడి
- 1/2 tsp. మిరపకాయ
- 1/4 tsp. ఎరుపు మిరియాలు రేకులు
- 1 కప్ తేలికపాటి తెలుపు చెడ్దర్ చీజ్ (తురిమిన)
- 1/3 కప్ ఎండిన ముక్కలు ఉల్లిపాయ
హౌ టు మేక్ ఇట్
- 375 ఎఫ్ కు వేడి Preheat పొయ్యి 13x9 కాసేరోల్లో డిష్ ను పక్కన పెట్టండి.
- పీల్ బంగాళాదుంపలు మరియు స్పిరలైజర్ వంటసామాను పరికరాన్ని (చిన్న త్రిభుజాలతో ఉన్న బ్లేడ్) యొక్క మధ్య తరహా బ్లేడును ఉపయోగించి చుట్టడం. దీర్ఘ నూడుల్స్ ను కత్తిరించండి.
- పెద్ద గిన్నెలో అన్ని బంగాళాదుంప నూడుల్స్ ఉంచండి. చల్లని నీరు కవర్ మరియు 20 నిమిషాలు నాని పోవు.
- ఒక కాగితపు టవల్ తో బంగాళాదుంప నూడుల్స్ మరియు పొడిని పొడిగా ఉంచండి (వారు పూర్తిగా పొడిగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు, అదనపు తేమను పెంచటానికి కేవలం పాట్ చేయండి).
- ఒక పెద్ద మిక్సింగ్ గిన్నెలో, గ్లూటెన్ రహిత క్రీమ్ ఆఫ్ మష్రూమ్ కండెన్స్డ్ సూప్, గ్రీకు పెరుగు, వెల్లుల్లి పౌడర్, మిరపకాయ, ఎర్ర మిరియాలు రేకులు, మరియు తురిమిన చెడ్దర్లను మిళితం చేయండి. ఉప్పు మరియు మిరియాలతో సీజన్ రుచిగా రుచి చూస్తుంది.
- చాలా పెద్ద మిక్సింగ్ గిన్నెలో, బంగాళాదుంప నూడుల్స్ మరియు సూప్ మిశ్రమం కలపండి. మీ చేతులు లేదా పట్లను ఉపయోగించి, బాగా పూసిన వరకు టాసు చేయండి. క్యాస్రోల్ డిష్ దిగువకు పోయాలి.
- ఉప్పు మరియు మిరియాలు వేయడంలో మరొక ఉదారతతో ఉన్న క్యాస్రోల్.
- 10 నిమిషాలు ఓవెన్ మధ్యలో రొట్టెలు వేయాలి. 10 నిమిషాలు గడిచిన తర్వాత, కాస్సేరోల్లో ఎండిన మృదులాస్థి ఉల్లిపాయను చల్లుకోవడమే.
- బుల్లీ, బంగారు గోధుమ మరియు బంగాళాదుంపలు మృదువైనప్పటికీ మరో 35 నిముషాల పాటు రొట్టెలు వేయాలి.
- 10 నిమిషాల్లో పనిచేయడానికి ముందు కూర్చోండి.
రిమైండర్
ఎల్లప్పుడు మీ పని ఉపరితలాలు, సామానులు, చిప్పలు మరియు టూల్స్ గ్లూటెన్ రహితంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి. ఉత్పత్తి నిర్ధారించడానికి ఉత్పత్తి లేబుల్స్ ఎల్లప్పుడూ చర్మానికి గ్లూటెన్-ఉచితం. తయారీదారులు ఉత్పత్తి సూత్రీకరణలను నోటీసు లేకుండా మార్చవచ్చు. సందేహాస్పదంగా, ఉత్పత్తిని గ్లూటెన్ రహితమైనది కాదని ధృవీకరణ కోసం తయారీదారుని సంప్రదించడానికి ముందు ఒక ఉత్పత్తి కొనుగోలు లేదా ఉపయోగించవద్దు.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 358 |
| మొత్తం కొవ్వు | 15 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 9 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 4 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 48 mg |
| సోడియం | 253 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 46 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 1 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 13 గ్రా |