ఈ తీపి బంగాళాదుంపలు ముక్కలుగా చేసి, పరిపూర్ణతకు లోతైన వేయించినవి. సీజన్ ఉప్పు మరియు తాజాగా ఉన్న నల్ల మిరియాలు, కాజున్ లేదా క్రియోల్ మసాలా దినుసులు, లేదా గ్రాన్యులేటెడ్ షుగర్తో దాల్చినచెక్క మిశ్రమంతో తీపి బంగాళాదుంప ఫ్రైస్.
విరమించిన పంది శాండ్విచ్లు లేదా బర్గర్స్తో ఫ్రైస్ను సర్వ్ చేయండి లేదా పేల్చిన హామ్ మరియు జున్ను సాండ్విచ్లతో పాటు వారికి సేవ చేయండి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 2 నుండి 3 పెద్ద తీపి బంగాళాదుంపలు
- లోతైన వేయించడానికి 1 సీసా కూరగాయల నూనె
- ఉప్పు మరియు రుచి తాజాగా గ్రౌండ్ నల్ల మిరియాలు
- ఆప్షనల్: దాల్చిన లేదా దాల్చిన-చక్కెర
హౌ టు మేక్ ఇట్
- తీపి బంగాళాదుంపలను 1/4 to 1 / 2- x 3 అంగుళాల స్ట్రిప్స్లో కట్ చేయాలి. వేసి సిద్ధంగా వరకు మంచు నీటిలో తీపి బంగాళాదుంప ముక్కలను ఉంచండి.
- లోతైన ఫ్రైయర్ లేదా లోతైన సిలోప్, వేడి కూరగాయల నూనెలో 370 ఎఫ్
- కాగితం తువ్వాళ్లు మరియు వేయించిన మిశ్రమాల్లో 370 F చమురుతో తీపి బంగాళాదుంప ముక్కలు వేయండి. ఫ్రైస్ తేలికగా గోధుమ మరియు టెండర్ చేసినప్పుడు, కాగితం తువ్వాళ్లు కు ప్రవహిస్తుంది హరించడం. ఉప్పు మరియు మిరియాలు లేదా ఉప్పు మరియు కొద్దిగా దాల్చిన లేదా దాల్చినచెక్కతో చల్లుకోవటానికి.
మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు
ఆపిల్ పళ్లర్ గ్లేజ్తో స్కిల్లెట్ క్యాండీడ్ స్వీట్ బంగాళాదుంపలు
ఇంటిలో తయారుచేయబడిన బంగాళాదుంప చిప్స్
Skillet మెరుపు తీపి బంగాళాదుంపలు
బ్రౌన్ వెన్న పెకాన్ సాస్ తో చిలగడదుంప రావియోలీ
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 51 |
| మొత్తం కొవ్వు | 2 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 2 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 0 mg |
| సోడియం | 63 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 7 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 1 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 1 గ్రా |