సాంప్రదాయ కార్న్బ్రెడ్ మాదిరిగా కాకుండా, ఈ కొట్టు చమురు మరియు వెన్నను చొప్పించటానికి బాగా కొట్టాడు.
కొల్లిర్వెల్విల్, టేనస్సీలో సదరన్ హాండ్స్ ఫ్యామిలీ డైనింగ్ వద్ద మీరు ఈ కార్న్బ్రెడ్ వెదుక్కోవచ్చు
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 2 1/3 కప్పులు స్వీయ-పెరుగుతున్న మొక్కజొన్న
- 1/3 కప్పు చక్కెర
- 4 పెద్ద గుడ్లు
- 1 కప్ కూరగాయల నూనె
- 1/2 కప్పు మజ్జిగ
- 1/4 కప్పు unsalted వెన్న, కరిగించిన
హౌ టు మేక్ ఇట్
- Preheat పొయ్యి కు 425 °. ఒక పెద్ద గిన్నెలో మొక్కజొన్న మరియు చక్కెర కలిపి; మిశ్రమం యొక్క మధ్యలో బాగుంటుంది.
- Whisk కలిసి గుడ్లు మరియు తదుపరి 3 పదార్థాలు; పొడి మిశ్రమాన్ని చేర్చండి, మిశ్రమం వరకు మిశ్రమంగా ఉంటుంది.
- ఒక greased (12-కప్) మఫిన్ పాన్ లోకి చెంచా, పూర్తి మూడింట రెండు వంతుల నింపి.
- బంగారు వరకు 15 నిమిషాల పాటు రొట్టెలు వేయండి. వెచ్చని సర్వ్.
* సత్వర మార్గం నుండి సదరన్ లివింగ్ నుండి రెసిపీ : ఫేవరేట్ సదరన్ డైవ్స్ మరియు 150 వంటకాలు ప్రసిద్ధి చెందినవి
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 340 |
| మొత్తం కొవ్వు | 25 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 5 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 15 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 87 mg |
| సోడియం | 48 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 24 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 2 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 5 గ్రా |