అది నమ్మకం లేదా కాదు, నా ఇష్టమైన గ్రిల్డ్ చీజ్ శాండ్విచ్ కోసం ఈ వంటకం పరిపూర్ణత సాధించడానికి ముందు కొన్ని ప్రయోగాలు పట్టింది. నేను లోపల వెన్న వ్యాప్తి ప్రయత్నించారు, చీజ్ వివిధ రకాల, మరియు అది గ్రిల్ వివిధ మార్గాలు. ఇదే ఉత్తమమైనది.
మీరు రెసిపీలో రియల్ వెన్నతో పాటు ప్లాస్టిక్ ర్యాప్లో చుట్టి, మరియు మొత్తం గోధుమ శాండ్విచ్ రొట్టెతో చుట్టబడుతారు. ఇది ఒక రుచిని రెసిపీ కాదు, కానీ ఇది అద్భుతమైనది.
నేను ఇటీవల నా సూపర్మార్కెట్లో డెలి శాఖలో తెలుపు అమెరికన్ జున్ను కనుగొన్నాను. మీరు జోడించిన రంగు కారణంగా ప్రాసెస్ చేయబడిన చీజ్ను నివారించినట్లయితే, ఈ ఉత్పత్తి ఒక గొప్ప పరిష్కారం.
కొన్ని శిశువు క్యారట్లు మరియు కొన్ని ద్రాక్ష టమోటాలు లేదా ఒక ఆకుపచ్చ సలాడ్తో ఈ సంపూర్ణ శాండ్విచ్ను అందివ్వండి . ఇది నిజంగా మీరు కొన్ని అద్భుతమైన టీ, మద్యం టీ లేదా మద్యం నీటితో పాటు అద్భుతమైన భోజనం కోసం అవసరం.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 4 ముక్కలు సంపూర్ణ గోధుమ రొట్టె (నేను బ్రౌన్బెర్రీ మొత్తం గోధుమ ఇష్టం)
- 5 ముక్కలు ప్రాసెస్ చేయబడిన అమెరికన్ జున్ను
- 3 టేబుల్ స్పూన్లు వెన్న (కాదు వెన్న)
హౌ టు మేక్ ఇట్
పని ఉపరితలంపై రొట్టె ముక్కలు రెండు ఉంచండి. అమెరికన్ చీజ్ యొక్క 2-1 / 2 ముక్కలతో ప్రతి ఒక్కటి. శాండ్విచ్లు చేయడానికి మిగిలిన రొట్టె ముక్కలతో అగ్రస్థానం. వెన్నతో సన్నగా పొడవాటి శాండ్విచ్లను బహిర్గతం చేయండి.
మీడియం-తక్కువ వేడి మీద ఒక ముక్కులేని స్కిల్లెట్ లేదా గ్రిడ్ని వేడి చేయండి.
ఒక పాన్ మూత తో స్కిల్లెట్ మరియు కవర్ మీద శాండ్విచ్లు ఉంచండి. రొట్టె గోధుమ తీసుకుని రొట్టె తీసుకునే సమయానికి జున్ను కరిగించడం వలన వారు శాండ్విచ్లను కప్పి ఉంచడం ముఖ్యం.
రొట్టె మొదటి వైపు బంగారు గోధుమ వరకు 2 నుండి 3 నిమిషాలు ఉడికించాలి. జాగ్రత్తగా ఒక పెద్ద గరిటెలాంటి ఉపయోగించి శాండ్విచ్లు ఫ్లిప్, మళ్ళీ కవర్, మరియు రెండవ వైపు 2 నుండి 3 నిమిషాలు ఉడికించాలి వరకు జున్ను కరుగుతుంది మరియు బ్రెడ్ చక్కగా వేగి మరియు స్ఫుటమైన ఉంది. వెంటనే శాండ్విచ్లు సర్వ్.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 236 |
| మొత్తం కొవ్వు | 18 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 11 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 5 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 48 mg |
| సోడియం | 274 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 14 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 1 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 5 గ్రా |