ఈ ఫల పీచ్ చట్నీ సాదాగా కాల్చిన, ఉప్పు, లేదా పులుసు లేదా కోడి పంది లేదా పౌల్ట్రీ కు గొప్ప రుచిని జతచేస్తుంది. కూర పొడి, డాన్ క్రాన్బెర్రీస్ మరియు బెల్ పెప్పర్స్ రుచి ఈ రుచికరమైన చిట్నీ రుచి ఉంటుంది.
వంటకం తాజా పీచు చట్నీ గురించి 3 కప్పులు చేస్తుంది.
సంబంధిత రెసిపీ: నెక్టరిన్ చట్నీ కూర
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 2 కప్స్ పీచెస్ (diced)
- 1/4 కప్పు ఎరుపు గంట మిరియాలు (diced)
- 1/4 కప్పు పచ్చి ఉల్లిపాయలు (సన్నగా ముక్కలుగా చేసి)
- 1 టీస్పూన్ అల్లం
- 1 లవంగ వెల్లుల్లి (ఒలిచిన మరియు ముక్కలుగా చేసి)
- 2 tablespoons ఎండిన క్రాన్బెర్రీస్ (తరిగిన)
- 2 tablespoons నిమ్మరసం (లేదా రుచి)
- 1 tablespoon పళ్లరసం వెనీగర్ (లేదా ఎర్ర వైన్ వెనీగర్)
- 1 tablespoon తేనె (లేదా గోధుమ చక్కెర)
- డాష్ కూర పొడి
- డాష్ ఉప్పు (రుచికి)
- డాష్ మిరియాలు (రుచి)
హౌ టు మేక్ ఇట్
- అన్ని పదార్ధాలను కలిపి; సమయం పనిచేస్తున్న వరకు అతిశీతలపరచు. ఈ పీచు చట్నీ చేపలు లేదా కోడి లేదా పంది మాంసాలతో రుచికరమైన.
- 3 cups గురించి చేస్తుంది.
- గమనిక: మీరు తయారుగా ఉంచిన పీచెస్ను వాడుకుంటే, తేనె లేదా గోధుమ చక్కెరను మినహాయించడం లేదా మీ రుచికి తియ్యండి.
మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు
నిమ్మరసం మరియు తేనెతో పీచ్ సల్సా
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 18 |
| మొత్తం కొవ్వు | 0 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 0 mg |
| సోడియం | 8 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 4 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 0 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 1 గ్రా |