పుట్టగొడుగులను మరియు చీజ్తో చికెన్ పాస్తా క్యాస్రోల్

ఈ సులభమైన చికెన్ మరియు పాస్తా రొట్టెలు ఒక సులభమైన వంటకం. సంతృప్తికరమైన రోజువారీ విందు కోసం సలాడ్ మరియు బిస్కెట్లు తో కాసేరోల్లో సర్వ్.

మీరు అవసరం ఏమిటి

హౌ టు మేక్ ఇట్

  1. 350 ఎఫ్ కు పొయ్యిని వేడి చేయండి. 2 1/2 నుండి 3 క్వార్ట్ బేకింగ్ డిష్ వరకు గ్రీజు.
  2. ప్యాకేజీ ఆదేశాలను అనుసరించి మరిగే ఉప్పునీరులో పాస్తా ఉడికించాలి; హరించడం మరియు బాగా శుభ్రం చేయు.
  3. మీడియం-తక్కువ వేడి మీద పెద్ద సాస్పున్లో; కరుగు వెన్న. పుట్టగొడుగులను వేసి టెండర్ వరకు ఉడికించాలి. తక్కువగా ఉష్ణాన్ని తగ్గించండి. వెల్లుల్లి వేసి 1 నిమిషం పాటు ఉడికించాలి.
  4. పుట్టగొడుగులను లోకి పిండి మిశ్రమం. కుక్, గందరగోళాన్ని, 2 నిమిషాలు. క్రమంగా పాలు జోడించండి. చిక్కగా వరకు, గందరగోళాన్ని, కుక్.
  1. తురిమిన చీజ్ యొక్క 2 కప్స్ జోడించండి. చీజ్, కరిగించడం, జున్ను కరిగిపోయే వరకు.
  2. చికెన్, వోర్సెస్టర్షైర్ సాస్, మరియు స్పఘెట్టిలను జోడించండి. పదార్థాలు అన్ని కలపడానికి మరియు ఒక బేకింగ్ డిష్ మారిపోతాయి కలపాలి.
  3. మిగిలిపోయిన 1 కప్పు తురిమిన చీజ్ తో టాప్.
  4. 30 నుండి 40 నిముషాల వరకు ముందే వేడి పొయ్యిలో క్యాస్రోల్ని కాల్చండి, లేదా వేడి మరియు బుడుగలతో.

మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు

పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు 1594
మొత్తం కొవ్వు 101 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు 52 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు 31 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్ 340 mg
సోడియం 1,787 mg
పిండిపదార్థాలు 81 గ్రా
పీచు పదార్థం 5 గ్రా
ప్రోటీన్ 90 గ్రా
(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)