బార్బెక్యూడ్ పంది స్పేర్బ్రిబ్స్

బార్బెక్యూ స్పేర్బ్రిబ్లను తయారు చేయడానికి ఇది ప్రాథమిక ప్రక్రియ. ఎముకలు పొగ మరియు బార్బెక్యూ సాస్ యొక్క మంచి సహాయంతో వారికి సేవ.

మీరు అవసరం ఏమిటి

• 3 పౌండ్ల (1.3 కేజీలు) పంది మాంసం spareribs
• 1 1/2 కప్పులు (360 mL) బార్బెక్యూ సాస్

హౌ టు మేక్ ఇట్

1. మీ అభీష్టాన్ని ఉపయోగించి మరియు మీ బొగ్గు గ్రిల్ యొక్క పరిమాణాన్ని బట్టి, సుమారు 200 డిగ్రీల F / 95 డిగ్రీల C. గ్రిల్ మీద ఎక్కే అదనపు కొవ్వు మరియు స్థలాన్ని ట్రిగ్గర్ గ్రిల్లో (సుమారు 10 నుండి 15 వరకు) ఇక్కడ గోల్ బార్బెక్యూను 4 నుండి 6 గంటల వరకు 200 డిగ్రీల F / 95 డిగ్రీల సి ను ఉంచాలి. ప్రతి రెండు గంటలు, లేదా అవసరమైతే, ఒక ప్రత్యేక కంటైనర్లో 6 నుండి 8 పొరలు (బొగ్గు చిమ్నీలు చాలా బాగున్నాయి) మరియు అంచులలో తెల్లగా మారినప్పుడు బార్బెక్యూకు జోడించండి.

2. ఐదు గంటల తరువాత, వేడిచేసిన బార్బెక్యూ సాస్తో స్వేచ్ఛగా బ్రష్ చేసి మరొక గంట వంటని కొనసాగించండి.

పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు	659
మొత్తం కొవ్వు	31 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు	11 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు	13 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్	197 mg
సోడియం	869 mg
పిండిపదార్థాలు	29 గ్రా
పీచు పదార్థం	1 గ్రా
ప్రోటీన్	62 గ్రా

(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)