Seared scallops, లేదా ఇలాంటి వంటకాలు పాటు, ఒక చల్లని ఎండ్రకాయలు సలాడ్ యొక్క ప్లేట్ మీద drizzled ఈ తీపి-టార్ట్ డ్రెస్సింగ్ ఉపయోగించండి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1/4 కప్పు తేనె
- 1/3 కప్పు నారింజ రసం గాఢత
- 2 టేబుల్ స్పూన్స్ ఛాంపాన్ వినెగార్ లేదా వైట్ వైన్ వెనిగర్
- ఉప్పు మరియు తాజా గ్రౌండ్ నల్ల మిరియాలు, రుచి
హౌ టు మేక్ ఇట్
- తేనె, నారింజ రసం గాఢత మరియు వినెగార్ను మీడియం సాస్నుతో కలుపుతారు.
- 5 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను, లేదా కొంచెం తగ్గే వరకు. రుచి ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించండి.
మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 30 |
| మొత్తం కొవ్వు | 0 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 0 mg |
| సోడియం | 1 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 8 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 0 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 0 గ్రా |