మసాలా దినుసులు మిశ్రమ గింజలు పార్టీలకు చాలా అవసరం, మరియు ఈ గింజల మిశ్రమాన్ని మీ అతిథులతో విజయవంతమవుతుంది. కాయలు మిరపకాయ, కారెన్ మరియు వెల్లుల్లి ఉప్పు మిశ్రమాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు వెన్న
- 1 కప్పు pecans (విభజించటం)
- 1 కప్పు బాదం (మొత్తం)
- 1 కప్పు వేరుశెనగ (పొడి వేయించు లవణరహితం)
- 1 tablespoon వోర్సెస్టర్షైర్ సాస్
- 1 టీస్పూన్ మిరపకాయ
- 1/2 టీస్పూన్ వెల్లుల్లి ఉప్పు
- 1/4 టీస్పూన్ కారపు పొడి
హౌ టు మేక్ ఇట్
- 300 ° కు పొయ్యి వేడి. 13- x 9- x 2-అంగుళాల బేకింగ్ పాన్ వరకు వెన్నని జోడించండి; వెన్న కరుగు కు ఓవెన్లో పాన్ సెట్.
- వెన్న కరిగినప్పుడు, పొయ్యి నుండి పాన్ను తొలగించండి; ద్రవ వెన్నకు pecans, బాదం, వేరుశెనగ, మరియు వోర్సెస్టర్షైర్ సాస్ జోడించండి. శాంతముగా మిశ్రమ వరకు కదిలించు.
- అప్పుడప్పుడు గందరగోళాన్ని, కాల్చిన వరకు గింజ మిశ్రమాన్ని కాల్చండి. ఇది సుమారు 30 నిమిషాల సమయం పడుతుంది.
- పొయ్యి నుండి గింజలను తొలగించి మిరప పొడి , వెల్లుల్లి ఉప్పు, మరియు కారెన్ పెప్పర్తో సమానంగా మిశ్రమాన్ని చల్లుకోవాలి. బాగా మిశ్రమ వరకు టాసు.
- ఒక గిన్నెకు వెచ్చని గింజలను బదిలీ చేయండి మరియు వెంటనే పనిచేయాలి లేదా చల్లబరచవచ్చు మరియు సేవ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్న ఎయిర్ క్యారెట్ కంటైనర్లో గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద వాటిని నిల్వ చేయండి.
గింజ వంటకాలు
క్రిస్న్నే యొక్క కాజున్ రుచికర పెకెన్స్
సగ్గుబియ్యిన వాల్నట్స్, స్లో కుక్కర్
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 220 |
| మొత్తం కొవ్వు | 21 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 3 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 11 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 5 mg |
| సోడియం | 24 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 6 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 3 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 7 గ్రా |