ఈ నా సంపూర్ణ ఇష్టమైన గోస్ స్టీక్ రబ్ కు. ఈ వంటకం హెర్బ్స్ డి ప్రోవెన్స్ కోసం పిలుపునిస్తుంది. మీరు చేతిపై ఏమీ లేకపోతే, ఎండబెట్టిన థైమ్, మార్జోరామ్, రోజ్మేరీ, ఒరేగానో లేదా సేజ్ వంటివి కేవలం ఒంటరిగా లేదా మీ కలయికతో కలపవచ్చు. ఈ వంటకం 4 స్టీక్స్ కోసం తగినంత రబ్ చేస్తుంది.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 2 tablespoons / 30 mL కోషర్ లేదా సముద్ర ఉప్పు
- 1 tablespoon / 15 mL ఉల్లిపాయ పొడి
- 1 tablespoon / 15 mL మూలికలు డి ప్రోవెన్స్
- 2 teaspoon / 10 mL ముతక గ్రౌండ్ నల్ల మిరియాలు
- 2 టీస్పూన్లు / 10 mL ఎండిన పార్స్లీ
- 1 teaspoon / 5 mL వెల్లుల్లి పొడి
- 1/2 teaspoon / 2.5 mL మిరపకాయ
- 1/2 teaspoon / 2.5 mL paprika
- 1/4 teaspoon / 1.25 mL మసాలా పొడిని
హౌ టు మేక్ ఇట్
- ఒక చల్లని, పొడి ప్రదేశంలో 6 నెలల వరకు గాలికి సంబంధించిన కంటైనర్లో అన్ని పదార్ధాలను మరియు స్టోర్ను కలుపుకోండి.
- స్టీక్స్ యొక్క అన్ని కోతలు ఉపయోగించండి.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 8 |
| మొత్తం కొవ్వు | 0 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 0 mg |
| సోడియం | 1,167 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 1 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 0 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 0 గ్రా |