ఎ సింపుల్ అండ్ డీలీస్ బీఫ్ రిబ్ రబ్

ఈ రూబ్ తీపి మరియు వేడి రుచులను మిళితం చేస్తుంది. మీరు తేలికపాటి లేదా మీడియం మిరప పొడిని ఉపయోగించి వేడిని సర్దుబాటు చేయవచ్చు. మీరు దీన్ని నిజంగా మసాలా కావాలనుకుంటే, అదనపు క్యారేన్ కారెను జోడించండి. ఈ గొప్ప BBQ బీఫ్ Ribs కోసం పరిపూర్ణ రబ్ ఉంది . రబ్ ఒక marinade ఉపయోగించవచ్చు. సూచనలు కోసం క్రింద చూడండి.

మీరు అవసరం ఏమిటి

• 1/4 కప్పు / 60 mL మిరపకాయ
• 1/4 కప్ / 60 mL తేలికపాటి లేదా మీడియం మిరప పొడి
• 1/4 కప్పు / 60 mL
• గోధుమ చక్కెర
• 1/4 కప్పు / 60 mL గ్రౌండ్ నల్ల మిరియాలు
• 1 tablespoon / 15 mL cayenne
• 1 tablespoon / 15 mL వెల్లుల్లి పొడి
• 1 tablespoon / 15 mL ఉప్పు

హౌ టు మేక్ ఇట్

1. అన్ని పదార్ధాలను బాగా కలపండి. రాక్ యొక్క ప్రతి వైపుకు 2 టేబుల్ స్పూన్లు / 30 mL రబ్లు వర్తించు. ధూమపానం మరియు ఎముకలు జోడించండి. 6 నెలల వరకు చల్లని, పొడి ప్రదేశంలో ఒక గాలి గట్టి కంటైనర్లో రబ్.

2. ఒక marinade లో రబ్ ఉపయోగించడానికి, 1/4 కప్పు / 60 mL మిశ్రమం 1/4 కప్పు నూనె, 1/4 కప్పు ఆమ్లం నిమ్మ లేదా నిమ్మ రసం లేదా సైడర్ వినెగార్, ప్లస్ 2 టేబుల్ స్పూన్లు / మాల్ నీటి. బాగా కలపాలి వరకు బాగా కలపాలి.

పక్కటెముకల మీద పోయాలి, ప్లాస్టిక్ ర్యాప్తో కప్పి, రిఫ్రిజిరేటర్లో 6-12 గంటలు కలుపుతాను.

పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు	51
మొత్తం కొవ్వు	1 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు	0 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు	0 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్	0 mg
సోడియం	795 mg
పిండిపదార్థాలు	12 గ్రా
పీచు పదార్థం	3 గ్రా
ప్రోటీన్	1 గ్రా

(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)