గా కూల్ గా ఉంటుంది, పరిహార టీ నుండి ఈ పానీయం పిప్పరమెంటు బిళ్ళ మరియు దోసకాయ డబుల్ శీతలీకరణ చర్యతో జపనీస్ గ్రీన్ టీ రుచి హైలైట్. ఈ తాజా రుచి, సూపర్ హైడ్రేటింగ్ కాంబో లోపల చలి నుండి చల్లగా ఉంచుతుంది. వారు జపనీస్ గ్రీన్ టీ ను దాని తాజా, స్వచ్ఛమైన, ఆకుపచ్చ రంగు రుచి కోసం చక్కగా తయారుచేస్తారు, అది చక్కగా దోసకాయ మరియు పుదీనాతో జతగా ఉంటుంది.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 8 కప్స్ గ్రీన్ టీ (జపనీస్)
- 1/2 కప్పు దోసకాయ (ఒలిచిన, సీడ్, pureed)
- 1/4 కప్ పుదీనా ఆకులు (muddled, మెత్తగా కత్తిరించి)
- 1/4 కప్పు నిమ్మరసం (తాజా, లేదా నిమ్మ రసం)
- అలంకరించు: ముక్కలుగా చేసి దోసకాయలు
- ఐచ్ఛికము:
- సాధారణ సిరప్ లేదా ఇతర
- టీ స్వీటెనర్ (రుచి)
హౌ టు మేక్ ఇట్
- ఒక పెద్ద మట్టిలో లేదా గిన్నెలో మంచు మరియు ముక్కలుగా చేసి ఉన్న దోసకాయ తప్ప అన్ని పదార్ధాలను చేర్చండి.
- మట్టి లేదా గిన్నె కవర్ మరియు అనేక గంటలు మిశ్రమం చల్లదనాన్ని.
- మిశ్రమం చల్లగా ఉన్నప్పుడు, పుదీనా మరియు దోసకాయలు మీకు నచ్చినట్లయితే.
- ముక్కలు దోసకాయలు (మరియు పుదీనా కావాలనుకుంటే) తో ప్రతి గాజు మరియు అలంకరించు రిమ్ మంచు జోడించండి. దోసకాయ కూడా అంచు మీద కేవలం గాజులో బాగుంది.
చిట్కాలు
- జపనీస్ గ్రీన్ టీను కాయడానికి, 1 కప్ స్పూన్ టీ 1 కప్ 160 డిగ్రీల ఫారెన్హీట్ నీటిని వాడండి. 1 నుండి 3 నిమిషాలు బ్రూ మరియు టీ ఆకులు వక్రీకరించు. జపనీయుల ఆకుపచ్చ టీ తాజాగా మరియు సముద్రంగా ఉంటుంది. చైనా ఆకుపచ్చ టీలు స్మోకీర్ మరియు నట్టిర్గా ఉంటాయి. మరింత తాజా మరియు ఆకుపచ్చ మరియు తక్కువ స్మోకీ మరియు నట్టి అని ఒక టీ కోసం చూడండి.
- సాధారణ ద్రావకం చేయడానికి, చక్కెర 1: 1 నిష్పత్తిలో నీటితో వేయండి మరియు పొయ్యిపై కరిగించడానికి, వేయాలి. లేదా కిత్తలి, తేనె లేదా ప్రత్యామ్నాయ స్వీటెనర్ ఉపయోగించండి. అది వెలుగులో ఉంచండి.
- ఆత్మలు కోసం మూడ్ లో ఉంటే, సాక్ మరియు వోడ్కా జత ఈ గ్రీన్ టీ ట్రీట్ తో బాగా. ఈ పానీయం యొక్క వయోజన సంస్కరణను సృష్టించడానికి చల్లని కోరిక లేదా వోడ్కా యొక్క జంట కప్పులు (రుచి, కావలసిన స్థాయిలో) జోడించండి.
- వాసన మరియు దృశ్య అప్పీల్ కోసం రోజ్మేరీ కొమ్మతో అదనపు తక్కువ-కారకం, అలంకరించు కోసం.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 6 |
| మొత్తం కొవ్వు | 0 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 0 mg |
| సోడియం | 3 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 1 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 0 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 1 గ్రా |