రాస్ప్బెర్రీస్ నా ఇష్టమైన పండ్లలో ఒకటి. వారు టార్ట్ మరియు ఇతర పదార్థాలు, ముఖ్యంగా చాక్లెట్ టన్నుల సంపూర్ణ తీపి మరియు జత ఉంటాయి. ఒక సాధారణ కోరిందకాయ సాస్ వంటకం బెర్రీలు కలిగి మరియు మీ డిజర్ట్లు వాటిని ఉపయోగించడానికి ఒక గొప్ప మార్గం. ఇది మీరు కొంచెం అదనపు ఏదో అవసరమైనప్పుడు కోసం సృష్టిని ఫ్రిజ్ లో ఉంచడానికి ఒక గొప్ప ఉంది.
ఈ కోరిందకాయ సాస్ రెసిపీ టాప్ ఐస్ క్రీం, చీజ్, లేదా ఇతర డెసెర్ట్లకు ఖచ్చితంగా ఉంది. మీరు చక్కెరను తగ్గించి, సాల్మొన్ లేదా సలాడ్లు వంటి కొన్ని రుచికరమైన పదార్ధాల కోసం ఉపయోగించవచ్చు. ఈ సాధారణ వంటకాలు పూర్తిగా బహుముఖంగా ఉన్నాయి. ఒకసారి మీరు ఒకసారి ప్రయత్నించండి, మీ అవసరాలను తీర్చడానికి చక్కెర మరియు ద్రవాలను సర్దుబాటు చేయవచ్చు.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 2 పిన్స్ రాస్ప్బెర్రీస్
- 1/2 కప్పు
- చక్కెర
- 2 tablespoons నీరు
హౌ టు మేక్ ఇట్
- రాస్ప్బెర్రీస్ విచ్ఛిన్నం అయ్యేంత వరకు, చిన్న తరహా పదార్థంతో అన్ని పదార్ధాలను మిళితం చేసి మీడియం వేడి మీద ఉడికించాలి, తరచుగా గందరగోళాన్ని పొందండి. ఇది సుమారు పది నిమిషాలు పడుతుంది.
- ఏ విత్తనాలను తొలగించటానికి ఒక చైనీస్ వంటి, జరిమానా- meshed జల్లెడ ద్వారా సాస్ స్ట్రెయిన్.
- మీరు రిఫ్రిజిరేటర్లో ఈ సాస్ను ఒక వారం వరకు నిల్వ చేయవచ్చు. వాయు-గట్టి ప్లాస్టిక్ కంటైనర్ ఉపయోగించండి.
చిట్కాలు:
- ఆమ్లం మరియు తాజా రుచిగల నారింజ లేదా నిమ్మ రసం , లేదా దానిమ్మపండు రసం వంటి ఒక పాప్ ఆమ్లం మరియు రుచితో ఏదో నీటిని వ్యాపారం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. నీరు ఒక గొప్ప పునాది, కానీ వివిధ రుచులతో ప్రయోగం సంకోచించకండి.
- ఫ్రెష్ బెర్రీలు బాగా పనిచేస్తాయి, కానీ మీరు ఈ వంటకాన్ని స్తంభింపచేసిన రాస్ప్బెర్రీస్ యొక్క సంచితో కలిసి ఉంచవచ్చు. మీరు అదనపు చక్కెరతో స్తంభింపచేసిన బెర్రీలను మాత్రమే కనుగొంటే, మీరు సగం లో ఉపయోగించే చక్కెర మొత్తాన్ని కట్ చేసి, మరింత సుగంధాన్ని ఉపయోగించవచ్చో చూడటానికి రుచి చూస్తారు.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 57 |
| మొత్తం కొవ్వు | 0 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 0 mg |
| సోడియం | 0 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 15 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 1 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 0 గ్రా |