స్లో కుక్కర్ చికెన్ లేదా టర్కీ పీ

ఈ రుచికరమైన కోకోపాట్ కోడి పై మిగిలిపోయిన చికెన్ లేదా టర్కీ ఉపయోగించండి. పై క్రస్ట్ ఓవెన్లో పూర్తవుతుంది.

మీరు అవసరం ఏమిటి

చికెన్, చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు, 1/2 టీస్పూన్ ఉప్పు, 1/2 టీస్పూన్ పెప్పర్, సెలెరీ, ఉల్లిపాయ, బే ఆకు, బంగాళాదుంపలు, మరియు నెమ్మదిగా కుక్కర్లో మిశ్రమ కాయగూరలను చేర్చండి.
కవర్ మరియు తక్కువ 7 నుండి 9 గంటల ఉడికించాలి లేదా అధిక 3 1/2 కు 4 1/2 గంటల ఉడికించాలి. బే ఆకుని తొలగించండి.
ఒక చిన్న గిన్నె లో, మిక్స్ పాలు మరియు పిండి లో 375 F. కు వేడి ఓవెన్. నెమ్మదిగా కుక్కర్లో క్రమంగా పిండి మరియు పాలు మిశ్రమాన్ని కదిలించండి. మిరియాలు, పౌల్ట్రీ మసాలా మరియు ఉప్పులో కదిలించు.
నెమ్మదిగా కుక్కర్ బేస్ నుండి లైనర్ను తీసివేసి, మిశ్రమం మీద 9 అంగుళాల పై క్రస్ట్ జాగ్రత్తగా ఉంచండి.

ముందు వేడిచేసిన ఓవెన్ మరియు రొట్టెలు (వెలికితీసిన) లోపల 15-20 నిమిషాలు, లేదా గోధుమ రంగు వరకు టపాను ఉంచండి.
మీ లైనర్ తొలగించదగినది కాదు లేదా క్రస్ట్ కోసం చాలా పెద్దదిగా ఉంటే, కాస్రోరో డిష్లో మిశ్రమాన్ని చాలు, పై పై క్రస్ట్ మరియు రొట్టెలు వేయాలి.

పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు	379
మొత్తం కొవ్వు	14 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు	5 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు	5 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్	61 mg
సోడియం	750 mg
పిండిపదార్థాలు	38 గ్రా
పీచు పదార్థం	5 గ్రా
ప్రోటీన్	25 గ్రా

(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)