స్వీట్ అండ్ సోర్ బ్రాట్వర్స్ట్

ఈ తీపి మరియు పుల్లని బ్రట్వర్స్ట్ రుచికరమైన సాండ్విచ్లను చేస్తుంది. లేదా బియ్యం లేదా సలాడ్లు తో సాసేజ్లు సర్వ్.

మీరు అవసరం ఏమిటి

బ్రౌన్ ఒక skillet లో మీడియం-అధిక వేడి పైగా bratwurst. కావాలనుకుంటే, కాగితపు పరిమాణం ముక్కలుగా బ్రౌన్డ్ సాసేజ్లను కట్ చేయాలి.
నెమ్మదిగా కుక్కర్లో దిగువన పొర ముక్కలు ఉల్లిపాయ; వండిన సాసేజ్ మరియు బార్బెక్యూ సాస్ జోడించండి.
కవర్ మరియు సుమారు 3 నుండి 4 గంటలు తక్కువగా ఉడికించాలి.
నెమ్మదిగా కుక్కర్లో మిరియాలు, ఉల్లిపాయ, పైనాపిల్ భాగాలు జోడించండి. కుక్, అప్పుడప్పుడు గందరగోళాన్ని, మిరియాలు మందంగా ఉంటాయి, సుమారు 2 నుండి 3 గంటలు పొడవు.
బంగాళాదుంప సలాడ్ మరియు బీన్స్ తో సర్వ్ లేదా సాండ్విచ్ రోల్స్తో మొత్తం సాసేజ్లను అందిస్తాయి.

మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు

పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు	307
మొత్తం కొవ్వు	14 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు	5 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు	6 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్	34 mg
సోడియం	1,071 mg
పిండిపదార్థాలు	38 గ్రా
పీచు పదార్థం	2 గ్రా
ప్రోటీన్	8 గ్రా

(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)