అకి ఫీలింగ్? Stuffy? గొంతు మంట? ఈ పేటెంట్ హనీ లెమన్ అల్లం టీ సహాయం చేస్తుంది. జోక్ లేదు. బాగా, పేటెంట్ గురించి జోక్, కానీ దాని గురించి మీకు జోక్ లేదు, మీకు చల్లని లేదా ఫ్లూ ఉంటే మీరు మంచి టన్నులని భావిస్తారు.
వేడి మరియు అల్లం కుడి అప్ వెచ్చని ఉంటుంది, ప్రకాశవంతమైన నిమ్మకాయ మరియు శక్తివంతమైన అల్లం-ఆవిరి సహాయంతో ఆ సైనసెస్ క్లియర్ సహాయం చేస్తుంది, మరియు అల్లం మరియు తేనె ఆ గంభీరంగా గొంతు సాయంత్రం పని చేస్తుంది. పాత పాఠశాల అనుభవిస్తున్నట్లయితే, ముందుకు సాగి, మిశ్రమానికి విస్కీ షాట్ను (మంచానికి వెళ్ళే ముందు మద్యపానం చేస్తున్నప్పుడు) ఒక ఔషధ హాట్ కడ్డీని జోడించాలి.
మీరు నిజంగా బాధపడుతున్నట్లయితే, ఒక ట్రిపుల్ బ్యాచ్ని తయారు చేసి, ఒక థెర్మోస్లో సిప్ చేయడానికి ఉంచండి, లేదా అవసరమయ్యే రీహీట్ చేయండి. ఒక తెలివైన వ్యక్తి-ఆఫ్ ది ఇయర్ అవార్డు కావాలా? మీ ఇంట్లో ఎవరైనా బాధపడేవారికి బ్యాచ్ చేయండి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1-అంగుళాల తాజా అల్లం రూట్ (ఇది పీల్ చేయవలసిన అవసరం లేదు)
- 1 కప్పు నీరు (మరిగే)
- 1 tablespoon
- నిమ్మ రసం (తాజాగా ఒత్తిడి)
- 1 tablespoon తేనె (ముడి, unpasteurized)
- ఐచ్ఛికం: 1 షాట్ విస్కీ
హౌ టు మేక్ ఇట్
- ఒక టీపాట్, మీడియం గిన్నె లేదా పెద్ద కొలిచే కప్ లోకి అల్లం తడకగల. చాలా పాక ఉపయోగాల్లో, మీరు అల్లంను పీల్ చేయాలని కోరుకుంటారు, కానీ నిజంగా ఇక్కడ ఎటువంటి కారణం లేదు, మరియు ఇది సమయాన్ని మరియు మంచిది కాదు, మీరు బాగా లేనప్పుడు పడుకుని గడపడం మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడం మంచిది. కానీ మీరు (మీరు నిజంగా చెడ్డ విధంగా ఉన్నట్లయితే, మీరు దాన్ని ముక్కలు చెయ్యవచ్చు, కానీ మీరు అల్లం కిక్ యొక్క ఆ విధంగా దాదాపుగా లభించవు మరియు మీ సోమరితనాన్ని చింతిస్తున్నాము). ఉత్తమ దృష్టాంతంలో: మైక్రోప్లేన్ జెస్సర్లో అల్లం తడకండి . తదుపరి అత్యుత్తమ పరిస్థితి: నాలుగు-వైపుల తురుముత్పత్తి (లేదా ఇలాంటి) యొక్క అస్తవ్యస్తమైన రంధ్రాలపై అల్లం తగిలిపోతుంది. ఏమి కూడా పనిచేస్తుంది: ఒక పదునైన కత్తితో అల్లం ముక్కలు. నిజంగా తాజాగా, యువ అల్లం చాలా మృదువుగా ఉంటుంది, కొన్ని ఫైబర్లు మీ విధంగా ఉంటాయి. పాత అల్లం, అయితే, దాని ద్వారా నడుస్తున్న ఫైబర్ న్యాయమైన మొత్తం ఉంటుంది. ముందుకు సాగి, అది అన్నింటినీ కుండలో ఉంచండి-ఏమైనా దాన్ని వదలండి.
- అల్లం మీద 1 కప్ ఉడకబెట్టిన నీటిని పోయాలి మరియు 3 నిమిషాలు నిటారుగా ఉంచండి.
- ఇంతలో, ఒక పెద్ద కప్పులో నిమ్మరసం మరియు తేనె ఉంచండి. అల్లం టీ అమాయకుడు లోకి వక్రీకరించు.
- తేనె, రుచిని కదిలించుటకు కదిలించు మరియు మీకు ఎక్కువ తేనె లేదా నిమ్మరసం చేర్చండి.
దానిని కలపాలని కోరుకుంటున్నారా? ఇక్కడ కొన్ని వైవిధ్యాలు ఉన్నాయి:
- ఒక వెచ్చని మసాలా రుచి కోసం చివరిలో దాల్చినచెక్క, జాజికాయ లేదా ఏలకులు యొక్క డాష్ జోడించండి. వెచ్చని సుగంధ ద్రవ్యాలు రుచి కంటే ఎక్కువగా ఉంటాయి, అవి కూడా ఓదార్పును మరియు కొన్ని మాయా మూలికా / ఆయుర్వేద అంశాలని కూడా కలిగి ఉంటాయి.
- లేదా, తేనెను కరిగించడానికి గందరగోళాన్ని చేయడానికి దాల్చిన చెక్కను ఉపయోగించండి (ఇది stuffy ముక్కులతో పిల్లలతో ప్రత్యేక హిట్!).
- పసుపు ఒక బిట్ (1/4 teaspoon అది చేస్తాను) insanely నివారణ మరియు గొప్ప రుచి అనిపిస్తుంది, మరియు అది టీ ఒక తెలివైన పసుపు మారుతుంది; కానీ అది కూడా తాకినట్టుగానే ఉందని తెలుసు-మిమ్మల్ని హెచ్చరించుకోండి.
- మీరు కారంగా ఉండే విషయాలను ఇష్టపడితే, కారెన్ యొక్క డాష్ని జోడించండి-ఆ స్పైసి నోట్ ఆ పామురాలను తొలగించడంలో మరింత సహాయపడుతుంది.
- నిమ్మ రుచి మీ కోసం చాలా ఉంటే, నారింజ రసం యొక్క స్ప్లాష్ తో దాన్ని సమతుల్యం.
- ఇది నిద్రవేళలా? మీరు విస్కీ, బౌర్బాన్, స్కాచ్, రై లేదా ముదురు రమ్ యొక్క షాట్ను జోడించిన మొట్టమొదటి వ్యక్తి కాదు.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 251 |
| మొత్తం కొవ్వు | 1 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 0 mg |
| సోడియం | 18 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 36 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 2 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 2 గ్రా |