ఆపిల్ చట్నీ

పంది చాప్స్ లేదా కాల్చిన పంది మాంసంతో పాటు ఈ రుచికరమైన ఆపిల్ చట్నీని సర్వ్ చేయండి.

మీరు అవసరం ఏమిటి

హౌ టు మేక్ ఇట్

  1. ఒక మాధ్యమం saucepan లో వేడి వెన్న; ఆపిల్, గోధుమ చక్కెర, ఎండుద్రాక్ష, క్రాన్బెర్రీస్, పెకన్లు, సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు రసాలను జోడించండి.
  2. ఆపిల్ లేత వరకు మాధ్యమం వేడి మీద ఉడికించాలి, ఎండిన పండ్లు మెత్తగా ఉంటాయి, మరియు పళ్లరసం దూరంగా ఉడకబెట్టింది.
  3. అవసరమైతే, కాలిపోయాయి నుండి మిశ్రమం ఉంచడానికి మరికొన్ని ఆపిల్ పళ్లరసం జోడించండి.
  4. పంది మాంసం లేదా పంది మాంసంతో వెచ్చని లేదా చల్లగా ఉండండి.
పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు 155
మొత్తం కొవ్వు 8 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు 4 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు 3 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్ 15 mg
సోడియం 6 mg
పిండిపదార్థాలు 21 గ్రా
పీచు పదార్థం 1 గ్రా
ప్రోటీన్ 1 గ్రా
(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)