ఇంపాజిబుల్ బ్రేక్ఫాస్ట్ పీ

స్పైసి పంది సాసేజ్, గంట మిరియాలు మరియు హాష్ గోధుమ బంగాళాదుంపలు జున్ను, గుడ్లు, పాలు, మరియు బ్రేకింగ్ కోసం ఖచ్చితమైన ఒక గొప్ప ఇంపాజిబుల్ అల్పాహారం పై రెసిపీ కోసం బేకింగ్ మిక్స్తో మిళితం చేస్తాయి. ఈ వంటకం ప్రేక్షకులను ఫీడ్ చేస్తుంది మరియు ప్రారంభంలో కుక్లు చేయడానికి కూడా ఇది చాలా సులభం.

"ఇంపాజిబుల్" పైల్స్ను 1950 లో జనరల్ మిల్స్ కనుగొన్నారు, కొత్తగా అభివృద్ధి చెందిన బేకింగ్ మిక్స్ను వాడతారు, ఇది పిండి, చూర్ణం, చేర్పులు మరియు కత్తిరింపులను కలిపి ఉంది. ఈ చిన్న కట్ బేకింగ్ ఉత్పత్తి మీరు తయారు చేయవచ్చు - ఈ సందర్భంలో మీరు వెళ్తాడు ఏమి నియంత్రించవచ్చు. ఈ "పైస్" పైభాగానికి ఒకదానిని కలిగి ఉంటాయి, మరియు కొంచెం క్రస్ట్ కలిగి ఉంటుంది, కానీ అవి పై షెల్తో నిజమైన పైస్ వలె ఉంటాయి. ఇప్పటికీ, ఈ రెసిపీ సులభం మరియు రుచికరమైన ఉంది!

ఈ రెసిపీ మీకు అనుగుణంగా అదే విధంగా నిష్పత్తులను ఒకే విధంగా ఉంచేంత వరకు మార్చవచ్చు. బల్క్ పంది సాసేజ్ కోసం హామ్ లేదా వండిన చికెన్ ప్రత్యామ్నాయం, లేదా గోధుమ మరియు కత్తిరించే కొద్దిగా అల్పాహారం సాసేజ్లను ఉపయోగించండి. మీరు ఇతర veggies కూడా జోడించవచ్చు: పుట్టగొడుగులను, ముక్కలుగా చేసి గుమ్మడికాయ, లేదా ఆకుకూర, తోటకూర భేదం రుచికరమైన ఎంపికలు ఉంటుంది. మరొక రకాన్ని జున్ను లేదా వేరే హెర్బ్ ఉపయోగించండి.

ఇది నిజంగా ఒక డిష్ లో భోజనం, కాబట్టి మీరు నారింజ రసం, పాలు మరియు కాఫీతో సేవ చేయవలసిన అవసరం ఉంది. మీరు ఒక ఫ్యాన్సియెర్స్ భోజనం కోరుకుంటే, ఒక ఫ్రూట్ సలాడ్ లేదా ఒక ఆకుపచ్చ సలాడ్ను జోడించండి.

మీరు అవసరం ఏమిటి

హౌ టు మేక్ ఇట్

Preheat పొయ్యి 400 ° F. గ్రీజు ఒక గాజు 13x9x2 "unsalted వెన్న తో బేకింగ్ డిష్, లేదా nonstick బేకింగ్ స్ప్రే తో పిచికారీ, మరియు పక్కన పెట్టింది.

ఒక పెద్ద skillet లో, సాసేజ్ ఇకపై పింక్ వరకు తరచుగా గందరగోళాన్ని, మీడియం వేడి మీద సాసేజ్, బెల్ పెప్పర్, ఉల్లిపాయ, మరియు వెల్లుల్లి ఉడికించాలి; బాగా ప్రవహిస్తుంది.

సాసేజ్ మిశ్రమం, బంగాళాదుంపలు మరియు 1-1 / 2 కప్పులు తయారుచేసిన బేకింగ్ డిష్లో కదిలించు.

ఒక మాధ్యమ గిన్నెలో, బేకింగ్ మిక్స్, పాలు, సగం మరియు సగం, మిరియాలు, గుడ్లు, మరియు థైమ్లను మిళితం చేయండి మరియు మిశ్రమం వరకు మిశ్రమం వరకు.

సాసేజ్లు మరియు బంగాళాదుంపలపై బేకింగ్ డిష్ లోకి పోయాలి. పర్మేసన్ జున్ను చల్లుకోవటానికి.

40 నుండి 45 నిముషాల వరకు క్యాస్రోల్ను కాల్చండి, లేదా సెంటర్లో చేర్చిన కత్తి శుభ్రం వస్తుంది.

మిగిలిన చెడ్దర్ చీజ్ తో చల్లుకోవటానికి, జున్ను కరిగించే వరకు 1 నుండి 2 నిముషాల వరకు కాల్చండి. 5 నిమిషాలు కూల్, అప్పుడు ముక్క మరియు సర్వ్.

పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు 566
మొత్తం కొవ్వు 38 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు 16 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు 15 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్ 214 mg
సోడియం 933 mg
పిండిపదార్థాలు 30 గ్రా
పీచు పదార్థం 2 గ్రా
ప్రోటీన్ 26 గ్రా
(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)